大熱天氣，寶寶居然不愛喝水？！

　　各種喝水招數齊上陣

　　方法一：給寶寶拼命灌水

　　媽媽們不要認為天氣熱，就想當然覺得寶寶會缺水。事實上，寶寶喝的奶水中水含量就高達85%以上。

　　方法二：在水中添加果汁

　　這種方法不是不可取，但可以采取逐漸減少果汁的添加量，讓寶寶慢慢適應喝水。媽媽們需要注意的是，寶寶小於6個月是不需要添加水或是果汁。

　　方法三：可愛的喝水杯增加寶寶的興趣

　　不少媽媽會選擇可愛的水杯，希望寶寶能因為喜歡水杯的造型而愛上喝水，這樣也不失為一個好方法。但是要注意，應選擇材質更安全的PP塑料杯或PES塑料杯，輕便易持握，而且透明度較好、能耐高溫、方便清洗與消毒。

　　寶寶不愛喝水應對對策

　　1、開始喂調稀的果汁，每次都比上一次稀一點，讓寶寶慢慢適應淡淡的味道。

　　2、在寶寶玩得開心的時候就喂一兩口，如果不拒絕就再喂，哭了就不喂了，一般在心情舒暢的時候寶寶是不會拒絕的。

　　3、用游戲方式哄寶寶喝水，先喂小熊（平時寶寶比較喜歡的公仔），媽媽又喝一口，裝得好好喝的樣子，再到寶寶喝，那時候寶寶都會很乖地喝水，寶寶喝了就跟他說“真乖”，他會很開心的。

　　4、寶寶都喜歡喝大人杯裡的東西，如果他不喜歡用自己的杯喝，可以用自己的杯給他喝水。

　　5、寶寶喜歡自己動手，讓他自己倒水喝、或者一點點地倒到杯子裡，讓他自己拿著喝。不要忘了要誇一下寶寶呀，適當的鼓勵寶寶，他會更樂意自己喝水了。

　　6、一個杯子用久了，寶寶會沒有新鮮感，換其它的器皿給他，寶寶都會很喜歡的。

　　寶寶喝水小常識

　　1、6個月以內的寶寶不需要補充水分

　　在《美國兒科協會育兒百科》裡面關於喝水是這樣寫的：“半歲內，吃母乳或配方奶的嬰兒通常無需補充水和果汁。”因為他們胃容量小，喝水會占肚子，影響奶量，影響營養攝入。

　　2、根據寶寶小便顏色來判斷是否缺水

　　其實准確判斷寶寶是否需額外喝水的指征就是看寶寶的小便是否偏黃，即使是用紙尿褲也可以辨別的出來哦。

　　3、孩子體溫比成人高，更需要補水

　　·兒童體溫調節系統發育尚不完善

　　·運動時，兒童要比成人多產生20%-25%的熱量

　　·與成人相比，有些孩子對口渴不那麼敏感，這常常讓他們忘記及時喝水

　　因此，當發現孩子有缺水的狀況，就要及時提醒其喝水啦。

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