寶寶冬季保暖要保護好哪些部位

　　寒潮來襲南方進入最冷一周

　　隨著大寒節氣的到來，全國大降溫，入冬以來最冷的一周也來了。據中國之聲報道稱，南方在本周會遭遇低溫雨雪冰凍天氣，中東部大部地區則會有6-8℃的降溫，新京報稱，江浙一帶最低氣溫可能跌破-10℃，逼近歷史同期極值。

　　另據中國天氣網報道，20日至23日，湖北、安徽南部、江蘇南部、上海、浙江中北部、江西中北部、湖南中北部等地將出現小到中雨轉大到暴雪，浙江中北部局地有大暴雪。27日前後，華南、江南等地又將有中到大雨，局地暴雨天氣，但無明顯冰凍天氣。

　　寶寶冬季保暖護好5個部位

　　寒冷的天氣，護理寶寶的首要工作就是最好保暖措施，特別是在沒有暖氣的南方地區。寶寶冬季保暖，一定要護好這些部位。

　　1.頭

　　中醫經絡認為，頭部為手足三陽經會聚之處，因此中醫認為頭部為人體“諸陽之會”。半歲到1歲左右的寶寶，頭發長得不是太多，在室外頭部溫度很容易被冷風帶走，以至於著涼生病。此外，耳朵的抗凍能力也很差，如果沒做好保暖工作，很容易凍傷。

　　支招：寶准備一頂溫暖、舒適的帽子，但是冬季戴帽子不宜過厚，因為頭部過熱容易心煩頭暈，寶寶患病更是頭先熱。所以，帽子應該選擇柔軟舒適，薄厚適宜，通風透氣的。如果外出，最好選擇能護耳朵的帽子，或者准備一副耳罩，以防耳朵被凍傷。

　　2.肚子

　　從中醫的角度來說，腹部是脾胃之所，保持肚暖即是保護脾胃。小肚子受涼易損傷寶寶脾胃功能，發生腹痛、腹瀉、消化不良等疾病，所以要做好小肚子的保暖。

　　支招：天冷時給寶寶24小時戴上肚兜或者穿一件跨欄背心，或者穿高腰的護肚褲，是保持溫暖的好方法。睡覺的時候如果怕寶寶容易蹬被子使肚子著涼，媽媽不妨把寶寶放在睡袋裡，這樣就暖和多了。

　　3.背

　　保持背部的“適當溫暖”，可以預防疾病、減少感冒。“適當溫暖”就是不可過暖，否則背部出汗多，汗水變涼後容易因背部濕涼而患病。不過，背部保暖也不要過度，如果因為穿得太多而使背部出汗，反而容易受風，引起感冒。

　　支招：冬天給寶寶穿衣最好選擇一件保暖性好的羊毛毛衣，一件棉質或羽絨馬甲，外面穿一件棉襖或者羽絨外套。穿著輕便保暖的裝束，孩子活動的時候不會束手束腳，一旦有體育活動身上熱了，可以把棉襖外套脫掉，一件毛衣加一件馬甲的保暖性也不至於讓孩子受凍。

　　4.手

　　寶寶的體溫調節中樞不完善，御寒能力差，如果手著涼，極易導致全身供血不足，反射性地引起鼻、咽、氣管等上呼吸道黏膜血管收縮，對病原微生物的抵抗能力降低，潛伏在體內的致病菌便會乘機大量生長繁殖，引發呼吸道感染。

　　支招：在寒冷天氣情況出門時，家長應該為寶寶選擇一雙大小合適的手套，可促進血液循環，達到保暖目的。選擇手套時，應盡量選棉絨、絨線或具有彈性的尼龍手套。

　　5.腳

　　腳部是陰陽經絡交會之處，皮膚神經末梢豐富，是對外界最為敏感的地方。要知道寶寶腳的表面脂肪很少，保溫能力很差，做好寶寶雙腳的保暖工作，才能更好地保證身體適應外界氣候的變化。

　　支招：很多家長還錯誤地認為寶寶的襪子越厚保暖效果越好，但是襪子厚但不吸汗，很容易潮濕，大量的水分會擠掉襪子纖維中的空氣，由於少了空氣這種極好的隔熱體，襪子潮濕時就會使寶寶的腳底發涼，反射性地引起呼吸道抵抗力下降而患上感冒。在鞋子的選擇上，鞋子大小要適合，可以稍稍寬松一些，這樣穿起來柔軟舒服，而且這樣鞋子裡能儲留較多的靜止空氣而具有良好的保暖性。

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