兒童健康：寶寶過敏有哪些症狀

　　過敏是一種慢性疾病，過敏症狀的出現有點像“進行曲”，某個階段某種過敏症出現的機會高。在新生兒早期，以食物過敏及濕疹為主，但到了二三歲時，支氣管哮喘逐漸增多，到了前齡期前，即五六歲時過敏性鼻炎的症狀亦越來越明顯。

　　寶寶過敏的症狀

　　雖然部分發生在嬰幼兒時期的食物過敏現象會隨著年齡的增長而逐漸消失，但大多都會對嬰幼兒的身體造成危害。嚴重的食物過敏，如果沒有及時進行有效搶救，還會危及生命。因此，在給1歲內寶寶添加固體食物時，一定要注意寶寶是否有下列過敏現象：消化道過敏：腹痛、腹脹、惡心、嘔吐、黏液狀腹瀉、便秘、腸道出血、口咽部瘙癢等。

　　皮膚過敏：荨麻疹、風疹、濕疹、紅斑、瘙癢、皮膚干燥、皮膚鱗狀、眼皮腫脹、嘴唇腫脹等。

　　呼吸系統過敏：流鼻涕、打噴嚏、鼻塞、眼淚汪汪、支氣管炎、不斷發生耳部感染、久咳不愈、胸部發出聲響、氣喘、咳嗽等。

　　神經系統過敏：有時一些征兆比較細微，不容易被媽媽們察覺，例如：暴躁、焦慮、夜晚易醒、啼哭、頭痛、肌肉及關節酸痛、易怒、過於好動、體重增加緩慢等。

　　寶寶過敏的危害

　　當過敏性炎症反應發生時，如果沒有得到及時的治療，會造成各個異常遺傳的器官組織代償功能失調。積累到一定程度時，對組織器官的破壞將加速進行，導致肌纖維母細胞增生、膠原纖維合成增加等組織纖維化，最終形成病兒器官組織不可逆的損害，尤其是肺部纖維化損害(慢性阻塞性肺疾病)。在極端情況下，過敏幾乎涉及所有器官，並發展成為過敏性休克，導致血壓下降、極度呼吸困難，直至威脅生命。

　　如何預防寶寶過敏

　　1、堅持母乳喂養，避免過早添加輔食。大家一致認為，純母乳喂養是預防嬰兒食物過敏的最有效方法之一。一、在嬰兒腸道不成熟期，母乳喂養可減少接觸異體蛋白質的機會；二、母乳喂養可通過促進雙歧桿菌、乳酸桿菌等益生菌的生長，發揮抗感染及抗過敏的作用；三、母乳中的特異性抗體可誘導腸黏膜耐受，從而減少過敏反應的發生。因此，在嬰兒頭4個月，盡量采用純母乳喂養；4~6個月後，再添加輔助食品。有過敏家族史的嬰兒，尤其要強調頭4~6個月的純母乳喂養，而且應堅持喂母乳10~12個月。

　　因食物過敏還與遺傳因素有關，有食物過敏史的夫婦，懷孕後期要提防曾使自己過敏的食物，以免讓孩子通過母乳間接過敏。哺乳期間，母親更要避免吃容易引起過敏的食物。

　　2、注意輔食品種的選擇和添加順序。嬰兒常見的致敏食物有牛奶、雞蛋、花生、大豆、魚蝦類、貝類、柑橘類水果、小麥等。多數食物過敏原為糖蛋白，牛奶中約有40多種不同蛋白質可能有致敏作用，雞蛋中的卵蛋白、卵黏蛋白等也可引起過敏。鳕魚、大豆及花生中也有多種可誘發過敏的抗原存在。在輔食添加過程中不應過早引入這類食物。

　　首先給嬰兒添加的輔食應是易於消化而又不易引起過敏的食物，米粉可作為試食的首選食物，其次是蔬菜、水果，然後再試食肉、魚、蛋類。輔食添加的順序依次為谷物-蔬菜-肉、魚、蛋類。較易引起過敏反應的食物如蛋清、花生、海產品等，應在1歲以後才提供。

　　3、掌握循序漸進的輔食添加原則。給嬰兒添加輔食要掌握由一種到多種、由少到多、由細到粗、由稀到稠的原則。

　　每次引入的新食物，應為單一食物，少量開始，以便觀察嬰兒胃腸道的耐受性和接受能力，及時發現與新引入食物有關的症狀，這樣可以發現嬰兒有無食物過敏，減少一次進食多種食物可能帶來的不良後果。

　　如果給孩子添加一種新的輔食，孩子反復拒絕，或者服用以後孩子用哭鬧、不舒服，或者惡心等症狀，就要考慮孩子是否最這種食物過敏，因為這是一種本能的反應。

　　4、如果意外情況孩子沒有母乳，家族有過敏體質的表現，建議開始使用低敏奶粉喂養。最初幾天沒有奶，也建議使用低敏奶粉。最初三天的含有過敏原的奶粉刺激，對於孩子以後的過敏反應有很重要的意義。

　　5、低敏奶粉有：部分水解蛋白，深度水解蛋白，游離氨基酸，但長期服用這些奶粉需要醫生或者營養專家進行指導，隨著年齡的增長，過敏會出現耐受，換句話說就是逐漸好轉，需要過渡到正常飲食。

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