讓寶寶克服怕黑心理的方法

    ★你的寶貝為什麼會怕黑？是因為與生俱來的，還是缺少必要的生存鍛煉？

    　　★假如失去光明，我們的生活會是什麼樣？   　　太陽落山，黑夜降臨，循環往復，一天又一天。從出生開始，我們就在經歷日夜更替，並習慣日出而作、日落而息的生活節奏。植物需要陽光的溫暖與滋養，也需要在夜間安靜地休息。人，何嘗不是呢！   　　有的小寶寶一到晚上就哭，老人說是因為他怕黑，長大了膽大了就好了。可是到了快上學的年齡，寶貝還是膽小，一定要開著燈才能睡覺。   　　你的寶貝怕黑嗎？為什麼會怕黑？是因為與生俱來的恐懼，還是缺少必要的生存鍛煉？或許，孩子特別需要爸爸媽媽的鼓勵，需要你們和他一起適應黑暗的世界，與黑暗和平共處。   　　假如家裡停電了……   　　——可以在室內進行的適應黑暗的活動   　　因為生存競爭，原始人類鑽木取火，從此不再懼怕野獸與黑暗；因為希望生活得更好，人類發明了電和燈。如今，我們的生活已離不開電，如果大面積停電，城市將面臨癱瘓，夜間將漆黑一片。   　　家中意外斷電的情形完全有可能發生，萬一發生在夜裡，不明就裡的孩子會害怕嗎？如果從沒經歷過，孩子大多會害怕，還可能哭叫“媽媽”。但經歷過一兩次之後，特別是當他耳濡目染了父母的鎮定與正確應對，以後再遇到便能泰然處之了。   　　建議活動：來一次停電演習   　　步驟：   　　1.夜間，先悄悄關閉家裡的電視、電腦等電器，模擬保險絲故障或漏電（安全起見，也可以用關燈來表示，只是注意不要讓孩子發現就是了），來一次“居室停電”。   　　2.爸爸或媽媽找到房裡的寶貝，和他一起找手電或蠟燭。   　　3.找到手電或蠟燭之後，演示給寶貝看查找電路故障的方法，“啊！是保險絲斷了，我們換一根就ok了。”“原來是插座漏電了，看，推上漏電保護開關就沒事了！”“太好了，來電了！”   　　4.當然，除了自己動手之外，還可以電話求助物業或電力部門上門維修，你可以告訴孩子緊急維修的電話怎麼打，在電話裡怎麼向接線員說明情況……   　　演習結束後，還要記得叮囑孩子，注意用電安全。   　　鏈接：   　　地球1小時   　　地球1小時，是世界自然基金會向全球發出的一項倡議，呼吁個人、社區、企業和政府在每年3月最後一個星期六的晚上8:30～9:30熄燈1小時，以此來激發人們對保護地球環境的責任感。   　　短短的1小時，生活在黑暗中，我們可以和孩子一起在家做一些安靜的游戲，接著，秉燭夜讀睡前故事，讓孩子在沒有電視聲音干擾的氛圍中香香睡去。如此溫馨而甜蜜的活動，不妨每周固定那麼一兩天，在家實行“早熄燈1小時”計劃，關愛地球、低碳生活的同時，讓孩子喜歡安靜、適應黑暗。   　　假如我是盲人……   　　——體驗另一種活著的感受   　　躲貓貓是我們經常和孩子玩的游戲，蒙上時能依稀看見光，或許，從蒙眼布的下方，還能偷看。排除耍賴的因素，假如是真的看不見，走進盲人的黑暗世界之後，我們會怎麼樣？   　　系列假想小游戲：黑暗中的平衡   　　1.金雞獨立   　　讓寶貝閉上眼睛，隨著“預備，開始！”的口令提起一只腳，以單腿獨立，爸爸或媽媽同時看秒表，記錄他堅持的時間。普通人習慣用眼睛輔助身體保持平衡，閉上眼睛後，我們需要通過耳內的平衡器官耳前庭保持身體平衡。通常，平衡能力越好，身體越年輕，堅持得也越久。爸爸、媽媽可以和寶貝比拼一下，不一定能贏哦！   　　2.走盲道   　　選一段小區的路或盲道，爸爸或媽媽先示范，閉上眼睛，遮上蒙眼布，從路的這一頭走到那一頭，如有必要，可以拄根拐棍，形象上可以更像一些。接著，讓寶貝閉上雙眼，遮上蒙眼布後，鼓勵他勇敢地張開雙臂，走到路的另一頭，看一看，誰走得既穩又快，還沒有偏離方向。   　　3.黑暗的一餐   　　據說有家黑暗餐廳生意還不錯，食客並非盲人，卻紛紛來到這裡，在伸手不見五指的環境下用餐，這種感覺是新奇的，吃什麼和怎麼個吃相都變得不重要了，人們更多的是體會黑暗中的緊張、害怕和手足無措，絕對夠刺激、夠新奇。因此，媽媽可以准備簡單的壽司、蔬菜或西式套餐，和寶貝一起閉上眼睛，享用一頓黑暗中的美餐。   　　進行以上游戲時，媽媽可以給寶貝講講海倫·凱勒的故事和她寫的書《假如給我三天光明》，勵志的故事不必講得過於嚴肅，可穿插一些游戲。故事能讓小聽眾學會換位思考，也更能體會到盲人生活的不易。   　　假如我們在野外……   　　——可以在野外進行的夜間活動   　　教孩子認識大自然，如果只在白天認認植物和動物，是不是缺少了點什麼呢？有經驗的爸爸媽媽一定知道，去動物園的最佳時間不是早上，而是下午。一方面因為下午人少，很多一大早入園的游客中午已經離開，孩子不必去跟別人擠就能更從容地和動物朋友打照面；另一方面，也是主要的一點，下午五六點鐘，往往是猛獸出洞、百鳥歸林的時候，那會兒，老虎、豹子們的精氣神最佳，群鳥聚集也最熱鬧。   　　如果你有兒時在農村生活或暑假野外生存的經歷，一定記得夜晚飄忽於鄉野間的螢火蟲，那是美好而難以忘懷的記憶。現在，只要有想法、有勇氣，你的孩子也可以擁有這份難得的快樂。   　　夜晚來臨之前，邀請孩子和你一起准備准備：   　　1.穿好迷彩服（深色衣服也可），身體裸露部位噴一些防蚊液。   　　2.背一個斜挎包或腰包，將手電筒、照相機等放進去。   　　3.在紙上劃一個路線圖，告訴孩子，“今晚我們在小區或綠地會按怎樣的路線走？”“夜間活動注意安全，不要離開爸爸或媽媽超過2米！”   　　接下來，就可以開始我們的探險活動了。   　　尋覓夜行動物   　　講到夜行動物，我們最熟悉的莫過於蟑螂、老鼠兩大害，那麼在我們家門之外的世界，有沒有喜歡在夜間活動的動物呢？當然有！   　　夏天的夜晚是小動物們最活躍的時候，青蛙在水邊“呱呱”叫，知了幼蟲鑽出泥土爬上樹干准備蛻皮，蚊子在那兒“嗡嗡”個不停，蛾子會朝你的手電的光柱上飛……入秋以後，動物們的聲音小了很多，依然在“舞台”上堅持表演的有蚱蜢、蟋蟀、蝸牛、飛蛾、蝙蝠……如果我們壯大膽子走到戶外，一定可以找到它們，運氣好的話，或許還能見到放臭屁的黃鼠狼哦。     　　尋覓夜間盛放或睡眠的花朵   　　開放式綠地或小區裡，最常見的夜間會睡眠的植物有睡蓮和合歡樹，睡蓮花在白天開放，夜間收攏，故名睡蓮；合歡的葉片在白天舒展，在夜間合攏；而尋常人家種的昙花，則是有名的夜間盛開的花卉。白天的時候，和孩子一起認一認這些植物，將它們的模樣拍下來，晚上的時候再去看它們，同樣的角度再拍一張，比較一下，不同之處還是很明顯的喲。   　　無論是夜行的膽量，還是會觀察的眼睛，都是需要培養的。相信經過多次體驗，孩子不僅會破除對於黑暗的恐懼，更能從中收獲知識與驚喜。