如何幫孩子進行心理減負

　　女兒認識到了自身存在的小問題，承認自己不是優秀的英語課代表。這樣一來，女兒無形中減輕了對英語老師的敵視態度，懂得了遇事應該多從自身找原因的道理。

　　我女兒也曾有過和張老師女兒相似的經歷。剛上初一時，她被選為英語課代表。學期過半的時候，有一次女兒告訴我她不是英語課代表了，我問她為什麼，她一臉委屈地說英語老師把課代表換成了別人。老師之所以這樣做，是因為那個同學家長走了後門。最讓女兒生氣的是，英語老師在撤換她的同時，竟然在班級裡宣布是女兒主動辭職的。我想因為人情關系發生這樣的事情也有可能，但我覺得英語老師的做法的確不妥，不應該這麼隨意地傷害孩子的自尊心。就因為這件事，女兒對英語失去了興趣，我想這時候最重要的是幫助女兒走出心理的陰影。

　　第一，勸說女兒多理解老師。

　　我首先告訴女兒，英語老師的做法的確不妥，但是我們應該學會理解老師。然後，我幫助女兒分清英語課和英語老師的關系，讓女兒懂得不能因為對英語老師有看法，就不喜歡上英語課;讓女兒懂得學習英語是為自己，不是為英語老師，不能因為這件事影響自己學習英語的興趣。

　　第二，勸說女兒多從自己身上找不足。

　　在女兒對這件事的態度有所轉變以後，我和女兒一起尋找她在當英語課代表時存在的不足之處。女兒認識到了自身存在的小問題，承認自己不是優秀的英語課代表。這樣一來，女兒無形中減輕了對英語老師的敵視態度，懂得了遇事應該多從自身找原因的道理。

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