孩子為什麼愛啃手指頭？

　　你看你，又在啃手指，手指都這麼爛了，再啃手指都沒了!真拿你沒辦法。

　　吃手指，我叫你吃!說著兩個巴掌就過去了。

　　孩子為什麼愛啃手指頭？

　　面對前來咨詢的、不是憤怒就是無奈的家長，我們常常告訴他們，一般來說，孩子在兩三歲時吃手指是很正常的事情，如果到了四五歲甚至更大時還吃的話，就有些不正常了，需要引起家長的注意。毫無疑問，吃手指這一不良習慣會帶來許多不良影響，比如由於不衛生，孩子容易得病;比如阻礙牙齒的生長發育，導致龅牙等;還會影響到與家長、老師、同學和小朋友的交往，並進而產生自卑心理等，所以還是要認真對待這個問題。

　　孩子為什麼會吃手指呢?在這個行為的背後有許許多多的原因。首先，當壓力過大或者缺乏安全感時，孩子有可能通過吃手指這一動作來降低焦慮，放松心情。久而久之，吃手指就成了習慣。其次，教育方式不當是孩子總也改不掉的原因。家長看見孩子吃手指時，心裡就很著急，馬上嚴厲斥責，甚至動手打孩子。家長沒有想到，這樣做會使孩子更加緊張和焦慮，甚至與家長產生對抗情緒，毛病就更難改了。

　　家長應該怎麼對待呢?

　　對策一：行為忽視

　　如果不是特別嚴重，家長可以采取置之不理的態度。過多的注意、糾正、指責，就會促使孩子更加注意自己的行為，也更緊張，反而強化了這一行為，手指就吃得更凶了。所以當孩子吃手指時，家長可以裝作沒有看見。要做到這一點是很不容易的，家長既要克服內心的焦慮，又要控制自己的情緒與行為。

　　對策二：關注與愛

　　您知道嗎?有時候孩子吃手指是為了引起家長的注意，因為他們很少能得到父母的關注，但是如果他們做這件事，則能夠有效地吸引父母。因此在發火之前，家長應檢查一下自身，平時對孩子的關注是否足夠?是否只有當孩子有了不良行為時，才注意到他的存在?忙碌的父母，不要忘記騰出一點時間來與孩子交流，哪怕每天只有幾分鐘。

　　對策三：占用雙手

　　家長可以想出各種辦法來占用孩子的雙手，讓孩子去做需要雙手完成的事情或者游戲，這樣孩子吃手的時間就會逐步減少，而且這個習慣有可能最終消失。比如媽媽做飯時看見孩子吃手指，可以讓孩子為全家人准備碗筷。

　　對策四：適當獎勵

　　許多專業工作者成功地運用獎勵計劃減少了4-11歲孩子吃手指的行為。爸爸媽媽也可以進行嘗試，尋找一些孩子喜歡的事情或物品作為獎勵。如果孩子能在規定的時間裡沒有吃手指，就給予獎勵。剛開始孩子堅持的時間要短，比如10分鐘;然後逐漸延長時間，直到孩子不再吃手指。使用這種方法最好在專業人員的指導下進行。

　　對策五：尋求專業幫助

　　如果孩子因吃手指的習慣不改，已經嚴重影響了他(她)的生活、學習、人際交往，家長就需要向專業人員求助，以達到共同幫助孩子糾正的目的。