淺析影響小學生心理健康的原因及對策

　　由於現代社會的快節奏和激烈竟爭，生活日新月異，小學生周圍的一切也急劇地變化，承受的心理壓力也比他們的父輩多，據我觀察，認為影響小學生心理健康發展的主要有以下幾個因素：

　　1物質逐漸豐裕。

　　在物質匮乏的年代，小學生比較容易滿足，考試取得一個好成績，只要有一粒糖的獎勵也會欣喜若狂，比較重視老師和家長的表揚。現在物質豐裕，還有部分先富起來的家庭，家長過於寵愛孩子，對物質的要求有求必應，以至於有的小學生對表揚、鼓勵無所謂，對什麼事都滿不在乎。

　　2教育孩子的責任轉移給祖父母輩。

　　小學生的父母忙於工作，把孩子交給老人帶，忽略了教育孩子的責任。祖輩疼愛第三代，比較注重生活方面的照顧，缺乏心理上、情感上的交流，同時由於照顧太多，他們的能力得不到發展，甚至出現心理、行為方面的問題。

　　3家長對孩子的期望過高。

　　家長對於分數的敏感甚於孩子，孩子考試得了99分回家得不到表揚，家長卻問為什麼不是100分，就是得100分回家也同樣要接受教育，關照不要驕傲自滿，要努力，因此造成不必要的心理壓力。父母對孩子期望過高，家庭管教過嚴，以至於一出家門仿佛小鳥飛向天空，到了學校就任性放縱。

　　4獨生子女缺少玩伴，自我表現欲過強。

　　在班級集體中表現出自私，缺少合作精神。由於居住環境的改變，大多數家庭獨門獨戶，沒有交往的小伙伴，缺少交往活動，在班級集體中往往幾個能干的學生無法合作做好一件好事，不懂得互相幫助。個別小學生自我表現欲太強，有的學生覺得自己很聰明，希望得到老師的肯定，上課舉手發言很積極，只要老師沒有請他回答問題，就認為老師不喜歡他，故意講話、吵鬧，有得甚至鬧得無法上課，他們只是希望老師注意他，並看到他有能力。

　　解決的方法如下:

　　一指導家庭對小學生進行心理健康教育。

　　二指導小學生進行自我心理健康教育。

　　1學會放松。要使小學生知道緊張是正常的心理反應，是可以通過想象、轉移注意力、調整呼吸、體育活動、聽音樂、閱讀等方法調節放松。

　　2與人談心。使小學生知道有問題要學會求助，找老師、長輩、親友談心，學會與人談心一輩子受益。

　　3善寫日記或周記，小學生要學會用筆與自己談心，把心靈的軌跡用文字描繪下來。沒得到本人的允許，教師和家長要尊重孩子的隱私。