小學生危機與危機干預

　　(一)危機

　　危機是個人面對某種困難的境遇，運用自己的資源與應對機制無法解決問題時，在一段時間內所出現的混亂與解體狀態。理解“危機”這一概念時應注意到以下幾點：(1)危機是由破壞性的境遇帶來的心理上的震驚、恐懼、無能為力的主觀狀態，而不是指破壞性的境遇本身。(2)危機對個人生活有較嚴重的干擾，會引起個人生活的迷惑、混亂、失衡、解體。此時僅僅依靠個人資源與應對方式不能使自己調整到正常狀態，需要借用額外的資源(專業的或非專業的咨詢、幫助)才能解決問題。(3)危機有一定的時限性。大多數危機時間較短，最多不過幾周時間，以後主觀不適的感覺會減輕。(4)危機既是危險，也是機會。危機期間的嚴重焦慮和痛苦為成長和改變提供了動力。戰勝危機的過程能使人獲得應付壓力的經驗，變得更加成熟。

　　處於危機狀態中的個體存在著認知、情感、行為多方面的功能失調，重要生活目標受到挫折，生活周期紊亂，應付壓力的機制遭到破壞。功能受破壞的程度依危機嚴重程度而定。在嚴重的情況下，認知上，不能集中注意力，沉湎於對危機事件的沉思，因強迫性思維、過度懷疑而喪失了作決定和解決問題的能力;情緒上，負性情緒反應與環境的威脅程度明顯不協調，極度憤怒、恐懼、悲傷、冷漠、沮喪;行為上，失去能動性與主動性，或出現針對目標的沖動行為，或出現無目標的隨機行為，或出現對不利情境的極力逃避行為，處於一種無能為力的狀態。危機使得個人不能有意識地主宰自己生活，嚴重的可導致精神病態，傷害他人和自己，甚至會釀成殺人或自殺的悲劇。

　　布拉默(Brammer)按危機來源將危機分為發展性危機、境遇性危機和存在性危機。發展性危機指在正常成長過程中，急劇的變化所導致的異常反應。兒童青少年在成長過程中，要經歷一系列階段，處理一系列人生主題，逐漸走向成熟。在這一過程中，個人如果缺乏有關知識和技能，缺少社會支持系統，或缺少一定的物質條件和機遇，就往往不能度過一個個人生轉折，從而產生發展性危機。境遇性危機是指個人面臨著無法預測和控制的超常事件時出現的危機。這些事件通常是隨機的、突然的，具有災難性和震撼性的。例如，各種自然災害或人為災難，遭強暴、受性虐待，失業、失學，親人死亡，身患不治之症等。存在性危機指伴隨著重要的人生問題，如關於人生目的、人生價值、責任、獨立性、自由與承諾等問題上的困惑而出現的內部的沖突與焦慮。這種危機可能是基於現實的，也可能基於個人的主觀感覺。此外，一些嚴重的精神疾患也會帶來危機。危機的一種類型是在重大創傷後，相對長的一段時間內反復出現的痛苦折磨、心理功能紊亂，稱為創傷後應急障礙。小學生的危機來源同樣是多種多樣的。首先是發展性危機;其次是由親人去世、父母離異、交通事故致傷致殘、升學無望、遭受暴力傷害、受到嚴重羞辱、身患重病、戀愛受挫等帶來的境遇性危機;此外，也有人生意義迷失造成的存在性危機。

　　危機的產生是多種心理、社會、環境、境遇因素作用的結果。個人成熟程度、心理狀態、人格類型、過去生活經歷、社會支持系統等，都對危機的發生與緩解產生影響。

　　(二)危機干預

　　危機干預是一種特殊的助人方式。它集中地使用一系列心理治療的策略與技術，目的在於幫助陷於危機中的人(求助者)有效地應付危機，迅速地擺脫困境，使其心理功能恢復到危機前的水平，並在這一過程中發展壯大自我。

　　咨詢面談、電話危機熱線、心理治療是危機干預的不同服務形式。

　　危機干預與心理咨詢在許多方面具有共同點。如需要雙方間建立融洽、理解和信任的關系，通過傾聽、支持、鼓勵、解釋、提供信息等手段，幫助求助者建立生活下去的信心，提高其解決問題的能力。但與一般心理咨詢或輔導相比，危機干預也有自身一系列特點。

　　(1)危機干預有時間限制，要求干預者快速思考，准確判斷，迅速處理。它很難做到因而也不要求做到對求助者有關背景資料的全面了解，對影響干預效果的各種變量作用的周密考慮，而是可以根據過去的經驗作出快速判斷，運用一切可用的資源，在短期內使求助者恢復自控，達到較穩定的心理水平。

　　(2)危機干預比一般心理咨詢、心理輔導更主動、更果斷、更加直接有力，需要更多的行動和指導;而在心理咨詢和輔導中，直接的指導和忠告等使用得較少。

　　(3)危機指導重視求助者此時此地的問題，圍繞他目前面臨的危機開展工作，干預措施比較具體;而改變他長期存在的非理性的思維方式，矯正其不良的人格等，不是危機干預的主要目標。

　　(4)在危機干預中，注意求助者及其周圍人的安全問題，評估求助者自殺、他殺及造成傷害的危險性非常重要;而對於心理咨詢與輔導來說，安全問題並不突出。