春天帶寶寶曬太陽有益寶寶健康

概 述

春天給寶寶多曬曬太陽好處多多，曬太陽不僅可以幫助寶寶調節體溫，而且可以促進寶寶鈣質吸收，增強寶寶骨骼強度。不過曬太陽也是有大學問的，一定要注意以下幾點哦！

步驟/方法：

1首先要選擇好曬太陽的時間，最好是早上10-11點或者下午4點-5點之間，時間大概半小時左右吧。曬完太陽回來之後，因為蒸發了一些水分，所以要給寶寶多喝點水，同時防止寶寶皮膚干燥也要塗點潤膚霜。

2其次，在確定寶寶不冷的情況下，盡量暴露更多的皮膚在陽光下，讓寶寶肌膚與陽光直接接觸。不過一定要遮好寶寶的臉部，防止陽光刺傷眼睛。

3新生兒因為不能外出曬太陽的話，可以讓寶寶在陽台上曬太陽，不過要打開窗戶玻璃，不然會隔開紫外線，就事倍功半了。

注意事項：

曬太陽的時候一定不要避開烈日當空照的時候，以免曬傷寶寶皮膚。