讓寶寶遠離性早熟應如何護理

概 述

性早熟指的是在青春期以前，即與年齡不相稱地過早出現第二性征。性早熟對小孩的生理和心理造成了傷害。如何發現寶寶是否出現了性早熟症狀，平日要如何護理呢？

步驟/方法：

1適當控制飲食，避免營養過剩。尤其避免油脂多的食物，少吃甜食，但要保證蛋白質的攝入量，並應多吃些蔬菜水果。

2保證充足睡眠。每晚應有八九個小時的高質量睡眠，以保證垂體在夜間能分泌足量的生長激素，因為生長激素對身高快速生長有重要的促進作用。

3增加體育活動。尤其要加強鍛煉下肢，每天應保證30分鐘以上的運動時間，運動項目可選跑步、爬樓梯和跳繩。

4營造自然環境。在生活環境方面，盡量給孩子營造一個回歸自然的環境，控制塑料用品的數量。現在國際上開始流行自然的玩具，比如積木不塗油漆等。另外，不要讓孩子過多接觸與年齡不相稱的視覺刺激，使他們的天性得到發揮，逐漸實現“本色”的回歸。

注意事項：

家長可以在每個月的同一時間，由同性別的家長檢查孩子的第二性征，比如媽媽檢查女兒的乳房，爸爸觀察兒子的睾丸。有些性早熟的孩子可能從五歲甚至四歲以前就開始了，所以例行檢查不能到上了小學以後才進行，而是越早開始，越早形成習慣越好。