孩子很容易生病怎麼辦呢。

概 述

朋友的孩子很愛得病，經常吃藥，大人也跟著費心，寶寶也受罪，後來朋友去找專家看了，現在很少得病了，專家告訴他幾個平時需要注意的事情，現在把他分享給大家。

步驟/方法：

1想要寶寶健康不生病，家長就要多注意孩子，平時要讓寶寶多喝水，避免寶寶上火，因為寶寶一旦上火就會引發很多疾病，比如咳嗽，大便干燥，很多都是因為上火引起的。

2保證每天讓寶寶吃一些新鮮的水果，可以每天喝點酸牛奶，酸牛奶可以幫助幫助寶寶腸道的吸收，平時讓孩子多吃一些比較容易消化的食物，不要吃比較涼的食物，比如冰糕。

3讓寶寶多鍛煉身體，家長可以經常帶寶寶去戶外運動，吸收一下大自然的新鮮空氣，多吃一些新鮮的水果蔬菜，不要吃容易上火的東西，不要讓寶寶挑食偏食，多吃有影響的食物。

注意事項：

平時注意讓孩子多喝水，多吃新鮮的水果蔬菜，沒事多去戶外運動。