寶寶上火怎麼吃

概 述

秋天的季節裡面，天氣比較的干燥，小寶寶最容易受到影響了，如果寶寶上火的話，媽媽給怎麼給小寶寶飲食呢？小編帶你一起看。

步驟/方法：

1可以給寶寶吃豆芽菜，因為豆芽裡面有清熱的作用，可以對寶寶的肝腎和脾胃有幫助，能夠避免寶寶出現便秘和口干的情況發生，可以用豆芽和肉片放在一起做湯。

2寶寶上火的話，如果有口臭，可以給寶寶吃菠菜，因為菠菜不僅能夠養護寶寶的肝髒，而且還能夠幫助寶寶的腸胃變得健康起來，去除口臭和大便比較干硬的狀況。

3在平時的時候給寶寶多喝一些水，這樣可以幫助寶寶降火，還能讓寶寶的皮膚依舊變得潤潤的，不要給寶寶吃一些辛辣和油膩性等一些膨化的食物，這樣會更加重寶寶便秘的情況的。

注意事項：

最好是給寶寶喝白開水，要注意少量多飲，否則反而有害。