嬰幼兒發燒不宜敷冰枕

　　嬰幼兒高燒時，千萬勿冰敷額頭或睡冰枕，應使用較溫和的方法來退燒。如：

　　1、用溫水（約37℃）擦拭全身，使皮膚的高溫（約39℃）能逐漸降低。

　　2、以稍涼的毛巾（約25℃）擦拭額頭臉部。

　　3、多喝溫開水，增加體內組織的水分，對體溫具有穩定作用，可避免再度快速升溫。

　　4、按時間（約四至六小時）使用（口服或肛塞）退燒藥劑。

　　5、最根本的退燒還是須等到本身的疾病已有緩解的趨向，高燒才會逐漸減退，一般約需三至五天。

　　嬰幼兒發燒不宜敷冰枕的原因：

　　1、不舒服

　　皮膚與冰冷物接觸，雖然可以暫時降低局部的溫度，但接觸久了會有刺痛及麻木的感覺。大人因肌肉活動力足夠，可以自發性移動軀體或頭部來避開不舒適的冰冷物，但嬰幼兒，尤其是六個月以下的嬰兒，原本自主的活動性就很差，生病期間肌肉更無力，幾乎無法有效地避開強加於其頭頸部的冰冷物，結果是強迫冰敷。寶寶此時不見得會掙扎及哭鬧，其實是已經非常難受。

　　2、體溫恐降至過低

　　嬰幼兒身體容積較小，但體表面較大，容易受外界溫度的影響。發燒時本身的體溫就會有高高低低的變化，如果用冰敷額頭或睡冰枕，容易一下子把局部的溫度降得太快，反而會引起更大的問題。低體溫較高體溫對身體的傷害更大也更危險。

　　3、血液循環不良

　　局部冰冷過久，除了感覺不舒服外，其附近的血管會收縮，使血液循環受阻，影響身體功能。有人在寒風刺骨的天氣中感覺頭痛不適，甚至引發中風或心肌梗塞，即是此理。

　　4、引發抽筋

　　發燒冰敷，高熱的皮膚突然地接觸到冰冷的物體，好像滾燙的油鍋內注入了冷水一樣，反應會是很劇烈的，尤其嬰幼兒更容易引發全身肌肉的抽動，即所謂的抽筋現象。

　　5、退燒效果有限

　　寶寶發燒是全身上下的溫度升高，局部的冰敷只能有局部降溫作用，倒不如以溫水擦拭寶寶全身效果好。