那些運動不適合寶寶做

概 述

寶寶長大了，就開始接觸各種運動，來豐富自己的生活，大家都知道運動對身體有益，可是，因為寶寶還小，有些運動是不適合寶寶做的。那麼，究竟有哪些運動不適合寶寶做呢？

步驟/方法：

1拔河比賽是一種常見的兒童游戲，而且小朋友們也特別喜歡玩，可是，你知道嗎？其實，拔河比賽是不適合小朋友們玩得，原因就是在拔河比賽中，往往會是很大的力氣，而寶寶這時候所有器官都在發育中，當突然用那麼大的力氣時，寶寶的心髒是很難承受的，因此，最好少玩拔河比賽。

2小時候，經常看到小伙伴玩倒立，總覺得很羨慕，後來才知道，這種游戲，也不適合兒童玩的。因為長時間的倒立，不僅會頭昏眼花，而且也會對眼睛有所損害，因此，這種游戲，也要少玩。

3現在的孩子，都喜歡玩滑板車，看上去好帥。可是，滑板對於十歲以下的小朋友來說還是不太適合的，因為這時候的小朋友肌肉、韌帶、骨骼都未發育成熟。很容易就造成扭傷或碰傷，因此，10歲以下的寶寶還是少玩滑板車。

注意事項：

寶寶運動很好，不僅能鍛煉身體，還可以增強抵抗力，但是一定要選好運動項目才可以，不然會適得其反。