孩子吃多了糖會怎麼樣

概 述

很多孩子小的時候都比較喜歡吃糖，很難抵擋糖的誘惑，究竟糖吃多了會對孩子造成哪些傷害呢？以下就從幾點進行介紹，順便介紹怎麼幫助孩子擺脫糖瘾。

步驟/方法：

1糖吃多了首先會影響到孩子的牙齒，吃多了糖，寶寶的牙齒就不好了，吃多了糖，還會造成寶寶不願意吃飯，肥胖等現象。建議家長要嚴格控制家長對於孩子糖的攝入，不要經常讓孩子吃糖，可以轉移孩子的注意力，用其他的好吃的代替，減少孩子對於糖的攝入量，還可以給孩子講一些有關，吃糖多了的危害的小故事，讓孩子自身也對多吃糖有一定的認識。

2孩子攝入太多的糖，還會導致孩子情緒容易失控，愛哭鬧、注意力不集中等，孩子還會脾氣特別大，長期吃過多的糖，還會造成孩子營養不良，導致身體內維生素等的缺失。

注意事項：

為了孩子的身體健康，家長要注意不能溺愛孩子，不能無條件滿足孩子吃糖的願望，可以通過用其他食物代替，或者給孩子講道理等方式，或者對孩子進行獎勵，比如這周沒有吃糖，獎勵什麼等方式，讓孩子逐步的改掉吃糖的嗜好。