生活中有哪些方法可以對兒童進行健腦運動

概 述

每一位媽媽都希望自己的孩子能出類拔萃，長大了能有一份讓驕人的工作，所以在寶寶還很小的時候，家長們就開始給寶寶報各種輔導班，不讓孩子輸在起跑線上，覺得只有這樣心裡才踏實一些，才會認為寶寶比別人家的孩子懂得更多一些。其實，並不是輔導班越多越好，這要根據寶寶的興趣來安排，也可以在生活加以啟發。生活中有哪些方法可以對兒童進行健腦運動？

步驟/方法：

1寶寶現在還小，正處在大腦發育的最佳階段，並不是上的輔導班越多越好，這樣會讓孩子覺得有壓力，甚至會出現厭學，所以要想提高寶寶的智力，首先要做的就是讓寶寶有養成良好的生活習慣，早餐非常的重要，必須要吃。

2要保證寶寶有充足的睡眠，這一點是非常關鍵的，也是極其重要的，如果休息不好，大腦皮層就不能得到足夠的恢復，這樣會影響到寶寶的記憶力，間接的也就影響了寶寶的智力發育，所以平時要養成早睡早起的好習慣。

3生命在於運動，這是亘古不變的真理，對於寶寶來說也是這樣的，平時要多帶寶寶參加一些有益的活動，比如跳繩、捉迷藏、堆積木、拼圖、猜謎語等等，都是很不錯的游戲，既能讓寶寶得到快樂，還能增長智慧。

注意事項：

寶寶的智力不是一下就能達到一定程度的，這需要長期的堅持，希望家長們每天都能抽出足夠的時間來陪伴孩子，讓孩子既能享受到家庭的溫暖，還有利於身心的發展。