過敏性皮炎 生活細預防

　　強調母乳喂養

　　母乳是寶寶最好的食物，含有豐富的免疫物質，不僅可為寶寶提供免疫力，還可以主動地刺激寶寶的防御系統。有過敏性疾病家族史的寶寶，如果完全以母乳哺育，發生異位性皮膚炎和食物過敏的幾率，比用配方奶粉喂養的寶寶大為降低。

　　查找過敏原

　　如果發現孩子的皮膚有紅斑、皮疹或其它不正常現象，不論有無別的過敏症狀，都要立即帶孩子到兒科或皮膚專科看醫生，他們會給孩子做全面檢查和試驗，最後確定診斷。如果是過敏性皮炎，還會進一步尋找可能的過敏原，指導下一步治療和預防。

　　遠離致敏因素

　　這是預防過敏性皮炎最根本的辦法。為孩子創造健康衛生的環境，經常保持室內衛生、開窗通風、保持適宜溫度濕度、不隨便使用消毒劑等；春季盡量少讓孩子接觸花粉；夏季避免直射陽光；家裡不要養寵物，尤其不能在室內養；少用地毯，勤洗塵；小兒不用電熱毯；媽媽避免使用刺激性強的化妝品等。

　　注意飲食調理

　　均衡營養，多吃水果、蔬菜等維生素豐富的食物，維生素C是天然的抗組織胺劑，每天應該從飲食中攝取。少吃魚蝦、牛羊肉和油膩、甜食及刺激性食物。

　　呵護寶寶皮膚：

　　科學合理地洗澡，選擇酸鹼度（pH）為中性、無刺激性的嬰兒香皂；不要用成人的護膚產品，應選用嬰兒潤膚露、爽身粉；避免發生尿布皮炎；選擇舒適的衣褲：小兒的內衣要選擇柔軟的棉織品，不宜穿羊毛、化纖織物，這些織物較粗糙，且對小兒皮膚有刺激性，容易引發皮炎、濕疹。