小孩子貧血藥食兩用

　　前不久，小芳剛滿周歲的兒子被檢查患有輕度營養性缺鐵性貧血，血紅蛋白（即血色素）只有90克/升。這可把小芳一家急壞了。

　　孩子貧血，該怎麼辦呢？

　　貧血是指單位容積血液內血紅蛋白量或紅細胞數低於正常，或是兩者都低於正常。根據世界衛生組織的資料，6個月～6歲者，血紅蛋白值的低限為110克/升；6歲～14歲為120克/升；低於低限值稱為貧血。

　　血紅蛋白低於正常下限，但高於90克/升，屬輕度貧血；在89～60克/升之間為中度貧血；在59～30克/升之間為重度貧血。臨床上輕度貧血占80％以上。

　　貧血主要症狀是皮膚和面色蒼白，病程較長的患兒常有易疲倦、嗜睡、虛弱、煩躁和沒有食欲的表現。判斷貧血的簡便方法是看小兒眼結膜、口腔黏膜及舌頭的色澤是否紅潤，如微紅或蒼白則貧血的可能性大。化驗血紅蛋白含量或紅細胞數目是診斷貧血的可靠方法。

　　一般認為，治療輕度貧血以飲食療法為主，藥物治療為輔。斷奶前後的孩子每日食譜：雞蛋1個，豬肝100～200克，綠色蔬菜100～200克，蘋果和甜橙各1個。平時還可多吃瘦肉、動物血制品及果汁，有助於增加鐵質吸收。

　　注意飲食的同時，家長可在醫生的指導下，對患兒進行補鐵治療。常用的口服鐵劑有硫酸亞鐵（含鐵20％）、富馬酸鐵（含鐵30％）、葡萄糖酸亞鐵（含鐵11％），口服劑量以元素鐵計算，一般為每千克體重每次1～2毫克，每天2～3次，最好於兩餐之間服用，既減少對胃黏膜的刺激，又利於吸收；同時服維生素C可促進鐵的吸收。一般口服鐵劑3周就能糾正輕度營養性缺鐵性貧血，使血色素恢復到正常水平。停藥後，可繼續吃糾正貧血食譜2個月左右，以補足鐵的貯存量。

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