偏食可導致兒童近視眼的發生

　　孩子偏食一直是很多父母頭疼的問題，因為我們都知道，想要孩子健康快樂的成長，那麼必須從健康也是中獲取更多的營養物質，但是孩子偏食的話，那就無法吸收營養。那麼，孩子偏食的危害是什麼呢？經過研究發現，偏食的孩子，很可能會影響到視力，導致近視。

　　1、蛋白質缺乏:

　　蛋白質是構成人體組織細胞的原料，就像蓋房子時使用的磚頭、鋼筋和水泥一樣重要。蛋白質供應不足，會影響青少年的生長發育，形成體質虛弱，容易擴張，使眼球前後軸伸長，形成近視眼的屈光狀態。

　　2、維生素缺乏:

　　VA是眼睛特別需要的重要營養物質，VC起維護鞏膜組織健全的作用，缺乏VC，鞏膜組織就會受到透明質酸酶的作用，變得十分脆弱。VD缺乏直接影響鈣質的正常代謝。

　　3、缺鈣:

　　鈣元素是直接影響眼睛對光的敏感程度的，缺鈣可使神經和肌肉組織細胞興奮性增高，經常處於緊張狀態。睫狀肌的過度緊張，會直接壓迫眼球。鞏膜組織缺鈣，彈性和牢固程度都會下降，鞏膜壁的硬度減弱，眼軸延長。

　　健康飲食專家提醒，如果孩子身體偏食，就容易缺乏上面的營養元素，影響到孩子的正常發育，因此希望通過這些內容的介紹，那麼家長們一定要幫助孩子解決偏食的問題，要注意做到保證孩子的營養均衡。