所謂"安全水果"是指符合衛生署藥檢標准的高品質水果,最重要的特性是低或沒有農藥殘留。
盡量購買當令水果,不合時令的水果須多噴灑大量藥劑才能提前或延後采收上市。
選購時不用刻意挑選外觀鮮美、亮麗而無病斑、蟲孔的水果。外表稍有瑕的水果無損其營
表皮光滑的水果農藥殘留較少,而外表不平或有細毛者,則較易附著農藥。
另外有套袋保護的水果,則藥劑附著較少。
若水果外表留有藥斑或不正常之化學藥劑氣味者,應避免選購。
長期貯存或進口的水果,常以藥劑來延長其貯存時間,宜減少購買。
水果食用前應以大量清水沖洗即可,若以鹽水或清潔劑清洗不見得效果較好。
削皮或剝皮食用的種類宜先清洗後再削皮或剝皮。