寶寶的舌頭會“說話” 察“舌”觀色知寶寶胃腸情況

　  寶寶們無法通過語言告訴爸媽自己的身體情況，只能通過哭鬧表達自己的不適。但其實寶寶的小舌頭是反應其健康狀況的“晴雨表”，特別是胃腸情況，如果我們學會觀察寶寶舌苔，便可以大致了解寶寶的健康狀態，及早發現異常，防患於未然。

    健康寶寶的小舌頭是什麼樣子的？

　　健康狀況良好時，舌頭應是柔軟、伸縮活動自如的，舌體顏色淡紅，舌面干濕適中，舌苔薄，口內無異味。

　　寶寶易出現的4種異常舌苔症狀及應對方法

　　1.舌頭發紅、舌苔較少

　　如果寶寶感冒發燒，舌頭會表現出舌體縮短，舌頭發紅，舌苔較少或發干。如果發熱體溫較高，舌質會轉為绛紅色，同時寶寶口渴會加重，甚至主動要求喝水。如果伴有大便干結，口中還會有穢濁氣味。這種情況通常會發生在上呼吸道感染早期或傳染性疾病初期，爸媽應該引起重視。

　　如果寶寶出現以上情況，要及時為孩子治療引起發熱的原發疾病，並及時進行物理降溫或口服退熱藥物。同時注意多給孩子喝水，少吃油膩、生冷的食物，尤其是甜度較大的水果。也可以用鮮蘆根或者干蘆根煎水給孩子飲用。

　　2.舌苔厚黃

　　如果孩子舌上有黃白色垢物，舌苔黏厚，同時口中有酸臭味，很可能是有積食。這種情況多是因平時飲食過量，或進食油膩食物，脾胃消化功能差而引起。

　　當孩子出現這種舌苔時，要清淡飲食，家長也要注意每餐的分量要適中，減輕腸胃壓力。也可酌情選用有消食功效的藥物，消食導滯，保證大便暢通。

　　3.舌頭光滑無苔

　　有些經常發燒，反復感冒、食欲不好或有慢性腹瀉的孩子，會出現舌質绛紅如鮮肉，舌苔全部脫落，同時往往還會伴有食欲不振，口干多飲或腹脹如鼓的症狀。

　　出現這種情況的孩子不要認為是體質弱，而給予大補或多食肥甘油膩食物，應該多食豆漿或新鮮易消化的蔬菜，如花菇、黃瓜、西紅柿、白蘿卜等。可將西瓜、蘋果、梨、荸荠等搾汁飲用，或是早晚用山藥、蓮子、百合煮粥給孩子食用，也會收到很好的效果。