要重視保護小孩的嗓子

　　有些孩子活潑好動，爭強好勝，在吵鬧時或者被欺負，總會發出尖銳的喊叫聲和哭鬧聲，但專家表示：這些情況會帶來損傷聲帶的後果。

　　另外，除了大聲喊叫外，患有慢性扁桃體炎、增殖體肥大和慢性鼻旁窦炎的小兒，由於分泌物附著於咽喉壁上，使孩子常常不由自主地頻頻作“咯咯”的清嗓聲，久而久之會損傷聲帶。有些聽力不良的孩子，養成大聲說話的習慣，也會損傷聲帶。嚴重的兒童期聲帶損傷可能影響聲帶的發育，直到孩子的青春變聲期也無法恢復。

　　兒童聲帶損傷的預防方法

　　避免扯開嗓門叫嚷

　　上課發言要舉手，別人發言無論對錯，聽完以後再表達意見，不要大聲喊叫打斷別人。這樣既可以保護聲帶，又可以培養良好的禮貌修養。

　　不要長時間講話

　　每次講話後要休息一段時間，喝口水。在背景聲音嘈雜的環境中盡量少講話，以免孩子需要直起喉嚨喊叫才能讓對方聽見。長時間說話後，不適合立即吃冷飲或喝冷開水，平時少吃辛辣刺激的食物，尤其是在孩子的變聲期，這樣可以避免孩子的聲帶黏膜遭受局部性刺激。孩子感冒和咳嗽時，盡量讓他少發聲，從而減輕由於生病引起的聲帶充血水腫。

　　唱適合的歌曲

　　有的孩子在唱歌時，喜歡選一些“吼叫”型的歌曲，以為吼得越響越好，這樣很容易引起聲帶損傷。

　　積極治療與聲帶相關的五官疾病

　　如果孩子出現聲帶小結，醫生沒有建議手術治療，要注意保養。一般，等孩子到了青春期，由於內分泌的變化，小結會逐漸消退。