幼兒睡不實 大多非缺鈣

　　父母不要把寶寶睡覺不踏實總與缺鈣聯系在一起。如果寶寶白天活動不足，常出現睡覺不踏實的表現;如果寶寶活動過度，太累了，也會翻來覆去的;如果寶寶身體有哪不舒服，也會有不安的表現。寶寶偶爾睡眠不踏實，媽媽不必在意，再觀察幾天，看是否會持續下去。如果持續一兩周都這樣，應該看醫生。

　　如果寶寶戶外活動時間短，晚上睡眠就可能不那麼踏實，或許會開始鬧覺。如果寶寶這段時間胃口比較好，過多攝入高營養飲食，胃腸負擔加重，肝腎過於勞累，可能會出現積食或脾胃不和，這些都會讓夜間睡眠中的寶寶感到不舒服，會在睡眠中翻身打滾。如果爸爸媽媽干預，寶寶從睡夢中驚醒，就可能要鬧夜了。寶寶有點小感冒，或者白天受到了驚嚇，半夜裡被噩夢驚醒，都可能哭鬧。還有很多情形，都可能使寶寶睡眠不安，夜間哭鬧，父母所能給予寶寶的，就只有理解和包容了。

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