體質差的孩子脾肺氣虛

　　簡單而言，就是體質好的孩子，身體健壯，體質差則容易患病，而不同體質類型就決定了孩子不同的身體特點。

　　根據中醫學說，體質差的兒童主要分為兩大類：脾肺氣虛和氣陰虛。脾肺氣虛表現為經常感冒、反復咳嗽，嚴重者患有哮喘，常伴有消化系統疾病，例如厭食、偏 食等；氣陰虛則表現為反復發燒，一般是低燒，還有夜晚易出現盜汗，睡眠不安穩，睡覺時常常翻來覆去，這類孩子一般體型消瘦。

　　專家建議：在增強孩子體質方面，家長可在家給孩子推拿，以預防感冒。常用的推拿手法有：補脾經、補腎經、揉膻中、按揉肺腧、揉足三裡等。有心想實踐的家長可參閱按摩網或一些小兒推拿的書籍。