0－6歲寶寶護牙有一套

　　1、乳牙的生長發育主要是在胚胎時其完成，要使寶寶出生後牙齒堅固，從妊娠期起准媽媽就要注意營養和健康，在膳食中合理添加鈣質，防止疾病侵襲和用藥（四環素等）不當，避免影響胎兒牙齒的發育，為寶寶具備好牙質打基礎。

　　2、飲食在寶寶6個月到兩歲半乳牙全部出齊後這一階段，孩子飲食品種的迅速增加，媽媽要注意控制寶寶甜點和甜飲料的攝入，3-6歲要養成合理的飲食習慣，力求食品多樣化，保證每天有魚有肉，有蛋有奶、多食豆制品、新鮮蔬菜和水果，少食含糖食物。做到粗細、葷素搭配。

　　3、定期檢查牙齒。一般來說，2歲半左右，20顆乳牙長齊後，可做一次口腔檢查。便於及早發現口腔疾患。正常寶寶可半年檢查一次，發現蛀牙要及早填補，防止齲病深入，侵犯牙髓或感染牙根周圍組織，引起根尖周圍炎症。早些發現齲齒，補上窟窿，是防止齲洞擴大的好辦法。不過也有的醫生不給補齲洞，是因為寶寶還沒有感到疼痛，乳牙不久就要換的原因，這樣的話，每隔3-4個月檢查一次。

　　4、保持口腔清潔和及時清除殘留在牙齒上的糖份。在乳牙萌出時的時後，父母可用棉簽或消毒紗布蘸溫水或茶水逐個牙齒擦洗。當寶寶能漱口以後，每天可用淡鹽水、淡茶水、氟化鈉水漱口1次。三歲以後的小孩要在家長的指導下養成刷牙漱口的習慣。

　　5、兒童牙刷，使用前用清水洗淨，淡鹽水浸泡10-20分鐘。每次刷牙後用溫水洗淨，刷頭朝上放於杯中，放在通風處以免潮濕生細菌。如刷毛分叉、外翻應及時更換，以免損傷孩子的齒龈。含氟牙膏可保護牙齒不受酸性侵襲，並堅固牙齒，修補被酸侵襲的牙釉質，減弱產酸細菌的活躍。