如何培養孩子的注意力

　　孩子注意力不集中的可能原因：

　　疾病原因：聽覺、視覺障礙，貧血、鉛中毒。

　　生理原因：饑餓、睡眠不足。

　　環境原因：混亂、嘈雜、干擾過多。

　　食物原因：食入含有過多咖啡因的食物。

　　教養原因：寵愛過分，玩具過多，社交頻繁。

　　心理原因：感覺統合失調（由於遺傳、環境等原因，使寶寶不能把感覺學習獲得的信息，經大腦統合整理為指揮身體正確行動的運動計劃。無法集中注意力是其表現之一。）

　　父母可以為孩子做些什麼？

　　一、如果是病理性的注意力不集中，那父母就要盡早發現疾病，及時治療。

　　二、要保證營養，睡眠充分。

　　房間要杜絕噪音。面對馬路的房間，或坐落在鬧市區的房間，可以用厚的絲絨窗簾；條件許可的話，也可以鋪設地毯，因為厚窗簾和地毯的吸音效果很好。不能在心情焦慮、煩躁時入睡，因為這是大腦處於緊張狀態，體內產生的是不良激素。如果在心情愉快的狀態下入睡，則體內分泌的多是充滿活力的激素，如條件許可，最好睡前洗個溫水澡。

　　三、提供適宜的學習、游戲環境。

　　房間的布置要干淨、簡潔、明快。多數家長習慣將孩子的房間裝扮得五顏六色，擺滿了小狗，小貓之類的玩具……這些會分散孩子的注意力，不利於孩子的學習。因為孩子最容易被形象性較強的事物所吸引，與書本上的知識相比，這些裝飾物毫無疑問更會勾起孩子的遐想。

　　四、讓孩子做他感興趣的事情。

　　濃厚的興趣能使孩子在學習時處於一種良好的心理狀態之中。每當孩子們感到知識世界是五彩缤紛、美不勝收時，他們大腦的活動就會靈活異常，產生各種與學習內容有關的聯想，從而提高大腦的創造性。這就需要教師、家長們采用形象化和趣味性的教學。

　　五、及時鼓勵，引導孩子聚精會神，不隨便打斷孩子的活動。

　　用腦學習時一定要聚精會神，思路集中在要學習的范圍之內，排除無關雜念。這樣才不會損傷大腦功能。而雜念紛紛，學習的時候想到玩樂，會傷神損腦。只有專心致志，才能“用而不勞”。

　　六、多做需要專心致志的活動，並接受感覺統合訓練。

　　可以做穿扣眼，玩拼圖，做拼插手工等活動訓練注意力。感覺統合訓練時可以在上學路上進行一種“影象訓練”：即隨便抓住一件事情或情景，如路旁的廣告牌、電影宣傳畫等，利用這些形象性較強的情景進行構思，將自己作為所構思影象的主人公。所構思故事要有邏輯性和生活基礎，而不是想入非非的天方夜譚。如果能聯想出很長的故事，又不致入迷到撞牆，則說明集中注意力的訓練已見成效。