寶寶獨自睡有什麼好處

　　孩子多大應該睡自己的房間?對於這個問題，全世界的父母各有自己不同的回答，甚至專家的觀點也莫衷一是。

　　多數觀點認為，孩子何時與父母分房睡，取決於孩子的年齡。在嬰兒時期，哺乳的媽媽半夜裡要給孩子喂奶，讓孩子睡在自己的身邊，或者在自己的大床旁放置嬰兒床，這樣能夠方便自己照料孩子，更重要的是能讓自己多些睡眠時間。可是，如果孩子愛在夜裡啼哭，難以入睡，也會妨礙媽媽的休息。

　　許多父母體會到，讓孩子與他們一起睡，會讓孩子心理上有種安全感。但是，與兩歲之內的孩子同睡時，父母一定要注意寶寶的安全。

　　父母睡得過沉可能壓著孩子，枕頭、被子等會導致孩子窒息的情況發生。

　　另外，每個階段的孩子與父母同睡，都可能影響父母的性生活。甚至很多夫妻關系的日漸疏遠，就起源於最初孩子對他們私人空間的侵占。 ……獨睡，離獨立有多遠

　　況且，幾乎所有的專家都已經達成了共識，那就是，在一定的時候讓孩子學會獨自睡覺，是父母的職責，也有利於孩子身心的健康成長。

　　所以，一旦孩子能夠整夜睡覺，就讓他睡到自己的房間去吧。即便因為面積有限，他還沒有自己的房間，也可以在你們與孩子之間加個屏風，做個隔斷。

　　寶貝獨自睡的四大好處

　　1.有利於寶貝的身體健康

　    如果寶貝與父母同睡， 特別是夾在大人中間，雖然照顧上方便一些，但會給寶貝的健康帶來一些損害。睡在大人中間的寶貝，身邊堆滿大人的厚重衣被，不小心就會壓住寶貝;大人睡眠時呼出的二氧化碳會整夜彌漫在寶貝周圍，使寶貝得不到新鮮的空氣，出現睡眠不安、做噩夢及夜裡啼哭的現象;如果與大人一個被窩，大人身上的病菌容易傳染給寶貝;有時父母翻身或動彈時還會驚醒寶貝，影響睡眠質量。因此，讓寶貝獨自睡覺有利於他們的健康。

　　2.有利於從小培養內心獨立

　　內心能否獨立是嬰幼兒能否正確認識自我的一項重要指標。研究表明，孩子的獨立是從形式到內容的，所謂形式是看得見摸得著的孩子行為方式，而內容則是孩子的內心。讓孩子適齡與父母分床，有助於獨立意識和自理能力的培養，並可促進心理成熟。寶貝在自己一個人待著或在沒有大人協助時能夠做很多事，如自己跟自己玩耍，和自己說話等等，可以防止長大後對父母過度依賴，並在日後感到孤獨寂寞時，兒時的獨處經歷會幫助他們很快適應周圍環境。

　　3.有利於促進夫婦關系

　　家裡增添了寶貝，家庭生活的重心就都轉移到了寶貝身上，好多都是圍繞著寶貝的。由此，夫妻之間溝通、交流及相互關心比起以前少了許多。經常是媽咪一到晚上，就要哄寶貝入睡，遇到難纏的寶貝還要哄好長時間。待寶貝入睡後夫婦都已困倦不已，長期下去勢必會影響感情。

　　4.避免形成戀父或戀母情結

　　寶貝到了3歲左右已經能分清自己是男孩還是女孩了，他們有了最初的性別意識，心理處於一個重要發育階段。如果長時間不和父母分床睡覺，有可能滋生戀母或戀父情結，導致寶貝日後缺乏自愛、自律，甚至形成性識別障礙。