夏季呵護寶寶 抵御三大皮膚侵害

　　“該死的蚊子把我的寶寶咬得很可憐”“我家寶寶特別怕熱，天剛剛熱身上就起痱子了。”近日，一些媽媽在育兒群裡反映自己寶寶的皮膚在遭遇這樣或那樣的問題。

　　隨著夏季來臨，氣溫逐漸攀升，寶寶們嬌嫩的皮膚開始面臨不同的“挑戰”，面對蚊蟲叮咬、痱子、曬傷，許多媽媽心疼不已但卻又束手無策。那麼，究竟該怎樣呵護寶寶的皮膚才是最安全、最有效的？這個夏天，讓我們幫媽媽們把這些煩惱統統解決掉。

　　煩惱1蚊蟲

　　夏季遭遇蚊蟲叮咬是常事，對於大人來說這沒什麼大不了，但對皮膚嬌嫩的小寶寶來說就應格外小心了。

　　河南省婦幼保健院兒童保健科副主任醫師陳社菊說，小寶寶的表皮很薄，皮下組織疏松、血管豐富，被蚊蟲叮咬後局部很容易出現明顯反應。“對於這些紅包，如果寶寶指甲過長，很容易因瘙癢抓破皮膚，導致感染；如果寶寶是過敏體質，還會引起荨麻疹等。”

　　如今驅蚊的方法有很多，但陳社菊建議，使用蚊帳驅蚊是最安全的方法。“蚊香、液體驅蚊液裡都含有一定的化學成分，對過小的寶寶來說，過多使用對其健康無利。當然，如果寶寶稍大點，也可以用，但在使用時，最好不要把門窗密閉，要讓室內保持通風狀態。”

　　此外，陳社菊還提醒家長，夏天盡量少帶寶寶去草叢、水邊或蚊蟲多的地方；寶寶的指甲要經常修剪，以免因瘙癢抓破皮膚發生細菌感染；再者，寶寶皮膚被叮咬過的地方，可以塗些花露水、大蒜汁、肥皂液，不僅可以止癢，而且副作用也小，但需要注意的是，在塗抹這些東西的時候，盡量不要讓寶寶的手觸及這些東西，以免誤入眼中、口中，造成不適。

　　不妨一試

　　民間土法一：在蚊香上點一滴風油精，既可以驅蚊，又不會有嗆人的味道。

　　民間土法二：用調味品裡的八角，泡在寶寶洗澡水裡，蚊蟲就不敢接近了。

　　煩惱2痱子

　　育兒群裡一位媽媽反映，前幾天剛熱，自己的寶寶頭皮和頸周圍就出現了好多的紅疹，並不停地試圖用小手撓。

　　陳社菊介紹，一般情況下，愛出汗和愛動的寶寶最容易起痱子。“痱子是由汗毛孔堵塞引起的一種皮疹，由於夏季氣溫高、濕度大，身體出汗過多，不易蒸發，導致汗毛孔堵塞，汗液滲入周圍組織而引起汗孔處發生疱疹和丘疹。”

　　“寶寶皮膚嬌嫩，汗腺尚未發育完全，所以夏天最容易起痱子。”陳社菊說，一些家長見寶寶出了痱子，於是干脆給寶寶脫光衣服，這是不妥的，“皮膚少了衣服的保護，更容易受熱和其他不良刺激。為了減少衣服對寶寶皮膚的摩擦，最好是為寶寶選擇純棉、輕薄、柔軟、肥大一些的衣物。”

　　此外，飲食上要多給寶寶吃一些維生素B1和維生素C含量較多的食物，多吃蔬菜和瓜果，這樣不僅可以消夏解暑，又能補充水分和維生素，增加涼爽感，還能有效減輕刺癢症狀。

　　“只要讓寶寶處於通風好的環境中，保持涼快，衣服能吸汗，勤給寶寶泡溫水澡，給寶寶吃些清淡消暑的湯飲，防止抓撓，護理得當，痱子等幾天內即會消失。”陳社菊說。

　　另外，陳社菊提醒，如果寶寶已經長痱子了，洗澡時要小心，尤其是長痱子的部位不能馬虎。比如，洗澡時最好用溫水洗浴，不要用肥皂，可以用鹼性小的洗浴用品，以減少對皮膚刺激；洗澡過程中盡量避免用力擦拭長有痱子的部位，以防止擦破形成糜爛；洗完後用毛巾輕輕擦拭寶寶皮膚，不要用髒手或不潔的毛巾給寶寶擦拭，以防皮膚感染。

　　不妨一試

　　民間土法：用西瓜皮擦小痱子。每次擦至微紅，一天擦2～3次。

　　煩惱3曬傷

　　許多家長都知道，陽光中的紫外線會使皮膚產生能夠促進鈣吸收的維生素D，因此，家長們覺得想要寶寶不缺鈣，就要多曬太陽。但是，凡事都要有度，陽光中的紫外線雖然對寶寶身體有益，但曬過了，也會給寶寶嬌嫩的皮膚帶來損傷。

　　陳社菊說，因為寶寶體內黑色素較少，所以相比大人來說，抗紫外線的能力也較差，這就導致其皮膚很容易被曬傷。

　　在帶寶寶外出時，最好在上午9點之前，或下午4點之後，因為夏天上午9點到下午4點這一時間段裡紫外線很強。當然，特別在夏天，即使不在這一時段外出，也最好選擇在樹陰下活動，並使用防曬傘，或遮陽帽等。或者給寶寶穿上透氣性良好的長袖薄衫、長褲，以免皮膚直接暴露在日光下。即使陰天，也要注意防曬。

　　陳社菊提醒家長，寶寶一旦被曬傷，家長應盡快采取一些措施，首先要讓寶寶多喝水補充水分，同時為寶寶清洗身上的汗水，並用涼毛巾冷敷曬傷處，緩解其症狀，但當曬傷嚴重，皮膚出現大疱或出現發熱、嘔吐等全身症狀時，就應及時帶寶寶去醫院就醫。最後需要注意的是，曬傷未好前最好不要再讓寶寶直接暴露在日光下。

　　不妨一試

　　民間土法一：用黃瓜汁滴在疼痛的皮膚上，10分鐘後，疼痛就會自然消減。

　　民間土法二：取冬瓜皮30克，薏米30克，車前子15克，煮湯給寶寶吃，能達到預防曬傷的作用。

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　　炎炎夏日裡，小寶寶除了皮膚問題，還會存在其他健康威脅，特別是出生不久的寶寶，更應該精心護理。

　　其實，做到精心護理很簡單，只要能做到以下六項，相信你的寶寶一定會健康度過整個夏季。

　　1.堅持母乳喂養

　　現代醫學證實，被人們譽為“白色血液”的母乳是新生兒的寶貴天然營養品，它不僅營養豐富，而且質和量可隨嬰兒生長的需要而相應改變。更為可貴的是，它還含有多種抗病物質，能夠幫助嬰兒抵抗許多常見疾病，是任何代乳品所無法替代的。

　　因此，孩子生下後，要堅持母乳喂養。另外，母乳有足夠的水分，只要頻頻喂哺，孩子是不會缺水的。

　　2.合理穿衣

　　天氣炎熱，不能給孩子穿過多的衣服，不然的話，散熱不好，會引起體溫升高或胸背部出現白色透明的疱疹，俗稱“白痱子”。給孩子穿薄薄的單衣褲就行了，不必穿襪子。也不要讓嬰兒全裸身子，以防嬰兒嬌嫩的皮膚受損傷。

　　3.充足的睡眠

　　出生不久的嬰兒，一天中絕大部分時間在睡眠，良好的睡眠是保證小兒體格及神經正常發育的必要條件。因此，需創造良好的睡眠環境。讓孩子睡在房間最涼爽的地方，但注意不要讓孩子直接吹風或吹電扇。

　　太熱時，蓋一條枕巾或穿薄衣褲睡就行；最好掛上小蚊帳，以免蚊蟲的侵襲；常給孩子變換睡姿，以免嬰兒身體某一部位因長時間貼在床上不通風而生痱子，更重要的是養成良好的睡眠姿勢，將有益於孩子以後的生長發育。

　　4.勤洗澡

　　夏天洗澡，可以幫助孩子調節體溫，還可以使皮膚上汗腺口不被皮膚細胞堵塞，有利散熱。還能減少和減輕很多嬰兒皮膚疾病，如新生兒皮炎、新生兒濕疹、尿布皮炎、臀紅等，另外還能增加孩子的食欲，促進生長。因此，一日洗澡2~3次是必要的。洗澡水的溫度應在37℃左右。

　　5.適宜的溫、濕度

　　嬰兒離開母體呱呱墜地，溫度和濕度都相應隨之改變。必須讓孩子有個舒適的生活環境，房間要保持空氣流通，不要關閉門窗。有空調的家庭，可將嬰兒房間溫度控制在22℃，如果是早產兒，室溫要提高到24℃~26℃。室內最佳濕度應為55%~70%。

　　6.注意體溫的變化

　　新生兒大腦還處在發育階段，體溫調節中樞發育不全，沒有排汗機能，皮膚調節機能不足，嬰兒體溫往往隨外界氣溫升高而升高，有時高達40℃。此時要讓孩子頻繁吸母乳，以增加水分的攝入；體溫過高時，可適量喂點白開水，讓孩子通過多排小便來降低體溫