陰濕天 家庭防“傳”關鍵！

　　天氣寒冷和陰雨連綿是容易引起傳染病流行的自然因素，人員密集和流動大是引起傳染病流行的社會因素。冬季容易發生的傳染病有流感等呼吸道傳染病和病毒性腹瀉等腸道傳染病。

　　家庭傳染病預防控制

　　（一）養成良好的個人生活習慣，不要過勞過累。保持正常、合理的生活規律，積極鍛煉身體，不吸煙，不酗酒，保證充分休息，增強身體抵抗力。養成均衡飲食習慣，多吃水果、蔬菜等綠色食品。

　　（二）養成良好的個人衛生習慣。飯前便後要洗手。勤洗澡，勤換洗衣服被子。打噴嚏或咳嗽時，要用手絹或紙巾掩口鼻。

　　（三）注意飲食衛生。食物要煮熟熱透。

　　（四）注意保暖，根據天氣變化添衣保暖。

　　（五）室內要經常通風換氣。注意預防一氧化碳中毒。

　　（六）建議及時接種流感、肺炎等疫苗。

　　（七）減少到人多擁擠公共場所。

　　（八）出現感冒發熱或嘔吐腹瀉等呼吸道或胃腸道症狀，要盡早到醫院就診。

　　（九）清理病人嘔吐物及糞便時須戴上口罩和手套，事後須再洗手。被患者嘔吐物和糞便污染的被服、地板等物體表面用含有效氯1000mg/L的含氯消毒劑清洗和噴灑（拖地、擦洗）。清潔用具也需用含氯消毒劑浸泡消毒。配制含有效氯1000mg/L的含氯消毒液，可用84消毒液按原液與清水按1：30的比例或1公斤水加泡騰片3片。