新生寶寶夜間巧護理 省心！

　　看起來，好像嬰兒除了吃奶之外的全部時間都用來睡覺了，但對大人而言卻毫不輕松。雖然寶寶的睡眠時間長，但由於嬰兒的生理時鐘尚未調整成規，夜間醒來的次數相當頻繁。缺乏經驗的年輕父母常常在寶寶哭鬧聲中忙作一團，疲憊不堪。

　　其實，如果事先能夠合理有序地安排好夜間護理寶寶的必需品，當寶寶夜間因某些需求而醒來時便可從容行事，以最快的速度給予滿足或處理。這樣不僅可以保證嬰兒良好的睡眠品質，同時也可以減少新手爸媽出現熊貓眼。

　　寶寶夜間可能發生的問題：

　　1、饑餓、口渴

　　2、憋尿、尿布潮濕

　　3、室溫過冷或過熱、衣服不舒適

　　4、被蚊蟲叮咬

　　5、睡臥姿勢不好，引起肢體疼痛麻木、呼吸困難

　　6、突發性疾病

　　寶寶就寢環境調適

　　想要確保孩子舒適入睡，先要調適好室內的溫度、環境，以下是兒科醫師給您的建議：

　　·窗戶：睡前開窗通風，入睡時就將窗戶關起來。如夜裡開窗，也盡量不要讓孩子睡在風口。

　　·嬰兒床：嬰兒床不要放置在窗戶下或空調風口下。

　　·睡衣、寢具：避免寶寶裸體睡覺，保護好寶寶的小肚子。天氣涼爽時可讓寶寶穿著透氣性好的長袖衣服、長褲；天熱則可用薄單將寶寶的肚子圍起。

　　·空調：風向不對著床，睡眠時盡量將空調調整到自然風和微風狀態。