兒童不宜久看電視

　　電視對兒童有較強的吸引力，因此家長應為孩子選擇適當的節目，並做必要的講解。但注意不要讓兒童長時間目不轉睛地注視熒光屏，以免視神經過度緊張而影響視覺的發育。

　　隨著小兒理解力、注意力的發展，逐漸能懂得一些故事的內容後，家長可選擇有教育意義的影片讓他看，並通過分析影片的某些情節，進行啟發、引導，增強孩子識別是非、美丑的能力，同時，讓孩子安靜地、精力集中地欣賞表演，使之從小養成文明行為。

　　應該引起注意的是：不應成天讓孩子看電視，否則，不利孩子身心健康的發展。

　　孩子長時間看電視，直接妨礙其與父母間語言和感情的交流，不利於孩子口頭表達能力的發展。孩子看電視時注意力是被動集中的，時間長了，再學習、做事、勞動時，注意力便不能持久集中，且易感到疲勞。

　　不要讓孩子躺在床上或沙發上看電視，以免長時間歪著脖子和偏轉眼睛，易引起眼肌勞損，眼球脹痛，結膜充血，視力下降，斜視等。躺著時，全身肌肉大部分松弛下來，呼吸、循環減慢，大腦中樞處於抑制狀態，這時看電視也有損身體健康。

　　因此，嬰兒看電視時間不宜太長。家長可選擇一些短小的電視節目，如動畫片、兒童故事片、兒童歌舞片等。