寶寶上火了有哪些護理措施？

　　如果寶寶體內水分無法及時滿足日常活動需要，寶寶就容易出現大便干、小便黃、口舌生瘡、咽喉腫痛、睡不香等“上火”情況。

　　警惕上火後易引發三種疾病

　　口角炎

　　俗稱“爛嘴角”，多因維生素B2和鋅缺乏引起，如果伴有細菌或真菌感染時更易出現嘴角干裂、糜爛、疼痛。

　　防治方法：

　　1.發現寶寶口唇發干時，可塗嬰兒唇膏，保持唇部黏膜的濕潤。

　　2.耐心說服寶寶不要用舌頭去舔嘴唇，更不能用髒手搔抓。

　　3.讓寶寶吃些谷類、新鮮水果、綠葉蔬菜、蛋黃、動物肝髒、肉類、豆制品、貝類等富含B族維生素和鋅的食物。

　　鵝口瘡

　　又稱“雪口”，是由白色念珠菌引起的最常見的嬰幼兒口腔病。在口唇、舌及頰黏膜均可見到大小不等的疱疹，周圍有紅暈，破潰後形成潰瘍，有黃白色纖維素分泌物覆蓋;得了鵝口瘡，寶寶會不肯吃奶、吃飯、喝水，哭鬧不安，大一點的寶寶會說口腔疼痛。

　　防治方法：

　　1.重視寶寶的口腔衛生，對周歲內幼兒，媽媽可用干淨紗布蘸溫開水清洗口腔。周歲後的寶寶要教會他自己刷牙，飯後漱口。

　　2.媽媽在喂奶前要用干淨濕毛巾擦洗乳房，寶寶用的奶瓶、碗勺等，每天要煮沸消毒。

　　3.可用2%～5%碳酸氫鈉液、2%硼砂溶液清洗口腔，每日3次，或用西瓜霜噴患處。

　　百日咳

　　寶寶上火後咽喉干痛，呼吸道黏膜易受到百日咳桿菌的入侵而發病。初期出現低熱、流涕、打噴嚏、咳嗽等上呼吸道感染症狀;7～10天後轉入痙咳期，表現為陣發性痙攣性咳嗽，發作日益加劇，每次陣咳可達數分鐘之久，咳後伴一次雞鳴樣長吸氣，若治療不善，此期可長達2～6周;恢復期陣咳漸減到停止，約有2周或更長。有的病程可達2～3個月，故有“百日咳”之稱。

　　防治方法：

　　1.及時給寶寶接種“白百破”疫苗。

　　2.不要帶寶寶去人群擁擠的公共場所或病兒家串門。

　　3.一旦寶寶得了百日咳要及早看醫生，對患兒進行隔離治療，防止傳染其他兒童。

　　10個妙招給寶寶“降火”

　　1.堅持母乳喂養

　　母乳含有豐富的營養物質和免疫抗體，是寶寶最理想的食物，寶寶出生後最好給予母乳喂養，可提高呼吸道抵抗力，防止上火。

　　媽媽要注意膳食合理，以保證充足的奶量。

　　2.選好配方奶

　　人工喂養的寶寶，應在營養專家的指導下選用配方奶，多喝白開水。

　　3.合理添加輔食

　　對4個月的小寶寶要適時添加輔食，如米湯、紅薯泥、菜泥、肉泥、肝泥、水果汁等;寶寶6個月後，除母乳喂養外，還應合理補充富含膳食纖維的谷類、新鮮蔬菜、水果等食物，可起到預防上火和便秘的作用。

　　4.培養良好飲食習慣

　　在注重營養均衡的同時，應培養寶寶愛吃蔬菜水果的好習慣，蔬菜水果富含維生素A和維生素C，可增強呼吸道免疫力，防止上火。