如何防止寶寶曬傷

　　但是，陽光明媚的日子，你肯定很想帶寶寶出去，這對他和你都有好處。以下方法有助於你和寶寶最大限度地享受戶外陽光，防止曬傷。

　　寶寶還很小的時候，最好不讓他受到太陽直曬。等寶寶6個月或更大後，如果他想在戶外爬行、玩耍，要讓他在陰涼的地方玩。給他戴上太陽帽、穿上寬松的衣服、塗抹上防曬霜。在中午11點到下午3點最熱的這段時間，寶寶最好能一直待在陰涼的地方。

　　盡可能讓寶寶待在陰涼的地方，比如樹蔭下、傘下或者遮陽蓬下面。

　　如果寶寶會爬會走了，當天氣非常熱時，一定要讓他待在陰涼的地方玩。尤其是在中午，太陽光最強的時候，更不能讓寶寶曬著。

　　給寶寶穿上輕薄寬松的衣服，比如棉質衣服。戴上寬沿帽，遮擋住他的臉、耳朵和脖子。選擇有松緊帶或粘扣的帽子，繞過下巴，防止帽子掉下來。

　　嬰兒太陽鏡有助於保護寶寶敏感的眼睛。這種太陽鏡不用太貴，但必須是高質量的弧形眼鏡。購買時要選擇滿足以下要求的眼鏡：

　　正規廠家生產，符合國家質量標准。

　　鏡片有UV400的標識，這種標識說明該太陽鏡能夠百分百地阻擋紫外線。

　　最好有一個可調節的橡皮帶，防止眼鏡脫落。

　　如果是大熱天帶寶寶出門，要把嬰兒車上的遮陽蓬、遮陽傘提前撐好。記得隨時檢查這些設備是否幫寶寶遮住了太陽，如有必要，及時調整角度。

　　如果采用以上方法不能幫寶寶完全遮擋陽光，下一步就是給他塗抹防曬霜了。

　　寶寶6個月大之後，你就可以給他塗抹嬰兒和兒童專用配方的防曬乳液或噴霧了。由於6個月以下的寶寶使用防曬霜的有效性和安全性目前尚無定論，所以我們建議不足6個月的孩子，應該完全避免太陽直曬。

　　寶寶6個月或更大之後，給他選擇SPF（防曬指數）至少為15的光譜防曬霜，也就是說能夠同時阻擋UVA和UVB兩種紫外線的。

　　寶寶沒有被衣服或帽子蓋住的部位，包括他的手和腳，都要抹防曬霜，而且要多抹些。防曬霜最好輕輕拍打到皮膚上，而不是使勁兒擦塗。

　　在寶寶出門前半小時左右抹好防曬霜，並至少每隔兩小時重新抹一次。如果寶寶剛玩過水，即便防曬霜是防水的，也要再重新塗抹。

　　有些品牌的防曬霜是有顏色的，方便你一眼看出寶寶哪裡沒有抹到。

　　如果你的寶寶有濕疹或者皮膚敏感，一定要仔細查看產品成分，看看有沒有哪些物質會刺激寶寶的皮膚，或者造成過敏反應。

　　使用新的防曬產品之前，一定要先做測試，在寶寶的一小塊皮膚上塗抹。如果測試部位長皮疹或者發紅，就要換成專門適合敏感肌膚的防曬霜。對應皮膚敏感的寶寶，可以先抹濕疹膏或其他治療濕疹的產品，等半小時後再抹防曬霜。