帶孩子春游請遠離過敏源

　　春天，明媚的陽光，多彩的植物，是孩子接近自然的好時光。不過，稍不注意，孩子可能出現紅眼，身上起小疹的情況，這都是過敏惹的禍。

　　帶孩子外出減少與花粉接觸

　　近年來，過敏兒童增加也和室外過敏物質(比如各種花粉等)有關，這類孩子外出旅游要減少和花粉的接觸。

　　除皮膚過敏外，在花粉較多的春秋花季，孩子還會出現過敏性眼結膜炎，導致眼紅、眼癢、流淚和異物感。這種疾病最易出現季節性的反復發作，對孩子身心健康會造成不良影響。現代科學已證明，過敏性疾病的發生和環境因素有關，患兒對某種物質形成過敏，除遺傳因素外，還和胎兒時期和出生後1—2年內反復接觸某種低濃度過敏源有關。相關的專家建議，盡量減少兒童出生後1—2年內，接觸環境中的各種過敏源濃度，就能防止、減少兒童過敏的形成，或者通過一些方法，比如脫敏療法、局部糖皮質激素治療等，對預防過敏性疾病也有一定的治療和預防作用。

　　有些蔬菜也會引起過敏

　　容易引起寶寶過敏的食物有很多，最常見的是異性蛋白食物如螃蟹、大蝦，有的寶寶對雞蛋，尤其是蛋清也會過敏。

　　父母平時給寶寶初次品嘗，像冷凍的袋裝加工蝦、鳝魚及各種魚類、動物內髒等食物，第一次應少吃一些，如果沒有不良反應，下次才可以讓寶寶多吃一些。

　　有些蔬菜也會引起過敏，如扁豆、毛豆、黃豆等豆類，蘑菇、木耳、竹筍等菌藻類，及香菜、韭菜、芹菜等香味菜，在給寶寶食用這些蔬菜時應該多加注意。特別是患濕疹、荨麻疹和哮喘的寶寶一般都是過敏體質，在給這些寶寶安排飲食時要更為慎重，避免攝入致敏食物，導致疾病復發和加重。

　　如果發現寶寶對某種食物過敏，就應在相當長的時間內避免再給寶寶吃這種食物。隨著寶寶年齡的增長，身體逐漸強健起來，有些寶寶可能會自然脫敏，即對某種食物不再起過敏反應。不過如果再次接觸該食物時，還是應該慎重，從少量開始，無不良反應後再逐漸增加，以免舊病復發。