怎有效預防過敏？

　　外出游玩後，臉上出現紅斑、總是流淚、不停地打噴嚏；家裡換了新窗簾或新地毯，原本偃旗息鼓的哮喘重新發作；無論喝母乳還是配方奶，嬰兒濕疹（奶癬）始終在全身“茁壯成長”；水產海鮮吃完後，奇癢難忍的風疹塊會在第一時間向所有人透露飲食喜好。這些過敏性疾病經常發生在你我身上和周圍，患病率的迅速增高已達到某種流行病的程度。

　　過敏性疾病是多種疾病的總稱，主要包括過敏性鼻炎、過敏性哮喘、過敏性紫癜、荨麻疹、濕疹、過敏性結膜炎乃至過敏性休克等。

　　這些疾病的增多首先與長期、持續的環境因素和生活方式的改變有關。過敏發生於任何年齡，並有明顯的遺傳傾向。受累的器官和組織多，可累及皮膚、胃腸道、呼吸道、雙眼等等。並發症也多，尤其是過敏性鼻炎、過敏性咽炎是難治性腎炎、血小板減少症等疾病反復發作和加重的重要誘因之一。由於疾病控制不佳，使個人、家庭、社會都不堪重負。

　　防治過敏性疾病的關鍵首先是避開過敏源，例如避免塵螨、花粉、寵物皮毛的刺激，提倡勤曬被褥，出門配戴口罩或鼻腔內塗抹“隱形鼻罩”即花粉阻隔劑。經常開窗通風和打掃衛生，保持空氣和環境的清潔。

　　其次，有效地預防和控制變異性炎症。誠如哮喘的防治強調早期干預，即進行規范的抗炎治療。其目的是控制哮喘，不讓其發作，而不是發作後治療。全球哮喘防治創議（英文簡稱GINA）曾指出，哮喘治療的目的是達到並維持哮喘控制，因此哮喘是一種需要長期用藥治療的疾病。

　　第三是提高機體的免疫功能。祖國醫學認為“正氣存內，邪不可干；邪之所湊，其氣必虛”，因此，過敏性疾病的發生，與機體免疫功能低下存在著必然的聯系。

　　以哮喘為例，其治療目標是盡可能控制哮喘症狀，包括夜間症狀；使哮喘發作或加重的次數減少，甚至不發作；肺功能正常或接近正常；能參加正常活動，包括體育鍛煉；β2受體激動劑用量最少，甚至不用；預防發展成為COPD；減少或無藥物副作用。

　　進而是靶位治療（targeted therapy）和同時治療，為此，必須尋找多元化的結合治療形式。中國哮喘聯盟制定了有效、廉價、易被接受的治療方案，中西醫結合是我國治療哮喘的優勢。

　　中醫治療的方法有中藥內服、中藥外敷（敷貼）、針灸治療、水針穴位注射、中藥噴鼻劑等，巧妙運用了中醫藥的治療作用（如化痰止咳、降氣平喘、祛風止癢等）、扶正作用（提高機體免疫功能）和平衡作用（調整機體功能，以求得新的動態平衡。此時施藥，可提高藥物的正作用，降低藥物副反應）。正如有些學者提出“急則治標（西醫解痙、中醫降氣）、緩則治本（補腎固本）”的中西醫結合療法，提倡采用吸入糖皮質激素加穴位敷貼鞏固療效。