如何幫寶寶拒絕病從口入

　　如果給了嬰兒適當的食物，他一樣能發育得健康而茁壯，而不用魚肝油來充當必不可少的守護神。同時，過量服用魚肝油，不但能擾亂消化系統和肝髒的化學作用，帶來新的疾病，比如，消化不良，也使身體其他重要器官如甲狀腺、心髒和肝受到傷害或退化。

　　1、不要喝那麼多牛奶。

　　中國孩子普遍缺鈣，尤其在斷乳（母乳）之後，每個做父母的都知道牛奶是最優質的鈣質來源，所以讓孩子喝個不停。

　　乳品除了提供給人體最方便吸收的鈣質，還是發育中孩童的最佳蛋白質來源，但請記著，除了已經滅菌的外，其他煮沸的、干躁的、磨碎的及冷凍成冰淇淋的，加上各種合成維生素和混以巧克力漿的奶制品，都不適宜作為食物。它們會在孩子腸中腐化然後生成有害的蛋白酸，而一大堆孩童疾病起源於蛋白酸。因為這些酸並不由黏膜排洩，而是經由淋巴系統排出。淋巴系統接觸鼻和喉頭的黏膜，扁桃腺、咽喉、腺樣增殖體、中耳和乳突、小兒麻痺症、傷寒、風濕症和風濕性心髒病等疾病，都是因為蛋白酸中毒引起的。

　　雖然發育中的小孩需要較多蛋白質和鈣，但是供給太多了，或都在失去活力的狀態下供給的話，不是什麼好事。牛乳可以讓牛犢3個月長大，但請注意孩子成長比小牛要慢得多，3年都沒長大呢，所以不像牛犢那樣需要那麼多的牛奶，而且，請牢記牛奶是食物而不是飲料，千萬不要把它當水喝。

　　2、抗生素不是維生素。

　　我們仿佛進入了被藥物“催眠”的時代，渴望服用藥物，成了區分人和動物的最大特色，小狗對扔給它的五彩藥丸不論多香甜嗅一嗅就會掉頭離開。早在公元前半世紀，帕理士·西勒斯就曾嚴肅地評論過：“有些藥比疾病更毒。”年輕的醫生用20種藥去治療1種疾病來開始他的醫生生涯，而年老的醫生以1種藥去治療20種疾病來結束他的醫生生涯。

　　早期，被譽為小兒科之父的亞伯拉罕·雅各比，每天給患肺炎的孩子喝0。5毫升的威士忌，如今，孩子們生病被各種進口的、國產的、第n代的抗生素包圍，而不是保衛。抗生素的名單在不斷增加，它用以加強甲狀腺及腎上腺的功能，但它的副作用之大是令我們難以置信的，是肉眼看不到的，它可以傷害肝髒、眼睛、腎髒或循環系統，而這些損害可能要過許多年以後才會出現，遠比雅各比的威士忌厲害，至少通過大量飲水等措施，孩子的身體還能很快地燃燒和排除掉酒精。而以抗生素刺激筋疲力盡的身體，無疑與鞭撻倦馬工作一樣，是不智之舉。

　　3、魚肝油不是神話。

　　海豚、鳕魚、大比目魚和鲨魚的肝被細心地提煉、清潔、漂白和滾沸，直至它們失去原來的面貌，於是制成了令幾乎全球的母親們信賴和給予厚望的橙黃的液體或是晶瑩透亮的一粒粒藥丸，她們善意地把這些難吃的魚肝油，填進嬰孩的咽喉裡。

　　如果給了嬰兒適當的食物，他一樣能發育得健康而茁壯，而不用魚肝油來充當必不可少的守護神。同時，過量服用魚肝油，不但能擾亂消化系統和肝髒的化學作用，帶來新的疾病，比如，消化不良，也使身體其他重要器官如甲狀腺、心髒和肝受到傷害或退化。

　　世間沒有神藥，回想歷史上出現過的神藥，無不最後被證實是愚弄世人的。所以，首先，魚肝油不是必不可少，一定要遵醫囑服用，切勿貪多。