對付小兒便秘試試推拿、貼敷和食療

　　一吃二按三貼幫孩子排便

中醫認為“一天三出恭，趕快找醫生，三天不出恭，也得找醫生”，後者所指就是便秘了。河南中醫學院一附院兒科主任醫師黃繰說，如果大便燥如羊糞蛋，即便一天排便一次，但質地干也是便秘。不過，黃繰並不主張便秘患兒匆匆吃藥，建議食療、推拿、貼敷為先，以下就是他介紹的幾種方法：

▲食療法
　　
1．豬腸油炒青菜：將豬大腸頭（肛門）煉油，用其炒新鮮青菜吃。

2．通便油：取當歸30克、炒小茴15克、麻油（小磨香油）2兩，將前兩者在麻油裡炸後取出，余下的油水用來飲用。不僅能治便秘，還能對付腸梗、腸套疊。

3．潤腸通便茶：蜂蜜（最好是能清大腸火的槐花蜜）1兩，食鹽3克。將鹽加入蜂蜜裡，兌水當茶喝。

▲推拿法　有時讓孩子“吃”實在困難，就不妨通過“三通”的推拿方法治便秘，即通氣、活血、調陰陽，具體操作如下：