小兒便秘的調節方法主要是什麼呢

　　小兒便秘的調節方法：

　　1.改善輔食：輔食的添加不僅能讓寶寶的胃腸道適應各種食物，也是保證寶寶的腸功能(吸收食物中的營養和排除廢物)的需要，所以，不論是母乳喂養還是人工喂養，都要循序添加輔食。對便秘的寶寶，可以添加潤腸的輔食：小於3個月的小兒可加喂番茄汁、橘汁以及其他果汁。4—5個月加菜泥或煮熟的水果泥。6～8個月加碎菜、水果、稀粥類等輔食。9～12個月加較粗的谷類食物如玉米粉、小米、麥片等制作的粥：l歲以上可多吃紅薯、南瓜、玉米、胡蘿卜、各種蔬菜和水果等。

　　2.養成良好的排便習慣：家長要及早養成孩子規律性大便的習慣、每天規律性運動習慣和飲食好習慣，不挑食、多飲水、多食蔬菜和水果等。

　　3.雙歧桿菌制劑改善便秘：雙歧桿菌的藥用制劑有多種，如培菲康、貝飛達等，對便秘的寶寶用雙歧桿菌來促進腸蠕動，沒有明顯的副作用，但劑量相對比較大，一般先每天l～2丸，分2次服：觀察2～3天，若便秘未改善，可增加劑量，療程隨便秘改善情況決定。如果停用後，又出現便秘，可以再服。

　　4.緊急幫助寶寶排便：如果寶寶3天未排便或糞塊嵌塞，家長可用開塞露10～20ml注入患兒肛門內，刺激直腸蠕動引起排便。如果是小嬰兒也可用小肥皂條插入嬰兒肛門內，或用小手指戴橡皮手套，蘸上少量石蠟油或凡士林，插入寶寶的肛門內幫助寶寶通便。

　　小兒便秘的預防：

　　預防措施：人乳喂養的嬰兒發生便秘較人工喂養兒少。如果出現便秘，可在人乳喂養的同時加橘子汁、糖或蜂蜜。牛乳喂養的嬰兒發生便秘，可酌減牛奶總量，在牛奶內增加糖含量至8%～10%，還可以加橘子汁、菠蘿汁、棗汁或白菜水，以刺激腸蠕動。

　　對嬰幼兒來說，合理的食物搭配不僅可以預防便秘的發生，而且對便秘有良好的治療作用。多吃蔬菜水果，蔬菜水果不要弄的過細，以促進大腸的蠕動，加速排便。其次，自幼培養定時正常排便的習慣，例如每日定時讓寶寶坐便盆，減少外來干擾，即使沒有大便也要讓他坐個十來分鐘。

　　認識到了上述的相關知識之後，了解到了小兒便秘的調節方法是什麼了，便秘這種疾病危害性是很嚴重的，為此我們要注意調理好孩子的日常飲食，要讓他們吃一些容易消化的食物，而且還要避免辛辣的食物，可以吃一些粥類的食物。