1、4個月以上的嬰兒,可喝些果汁或菜汁。如蘿卜、胡蘿卜、芹菜等煮水喝,橙子、蘋果、西瓜搾汁喝。寶寶太小,應先喝1-2勺,如沒有異常,再逐漸加量。
2、養成定時排便好習慣。一般來說,寶寶3個月左右,父母就可以幫助他逐漸形成定時排便的習慣。每天早晨喂奶後,父母就可以幫助寶寶定時坐盆,並發出嗯嗯聲,讓寶寶形成條件反射。
3、做做嬰兒操。運動量不夠也會造成腸蠕動減慢,導致排便不暢。媽媽可以常幫寶寶做做嬰兒體操;對於大些的寶寶,可鼓勵其自己練習翻身、爬行,或給寶寶一個球,和他一起玩。
就醫指征:
有些疾病可引起便秘。有的寶貝因患先天性巨結腸、患佝偻病、甲狀腺功能減退症等病症,致使腸壁及腹壁肌肉松弛,大便不易排出。如果經常發生便秘,且伴有其他症狀,如嘔吐、腹脹、喂養困難等,要及時就醫。
●寶寶2天以上未排便,總是哭鬧不安。
●大便成硬球或硬塊狀,顏色發黑。
●便中帶血。
●大便時哭個沒完,可能是排便疼痛造成的。
●大便次數少並伴有食欲差。
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