孩子便秘怎麼辦?

　　孩子便秘怎麼辦?

　　原因由於個人情況各異，大致有以下幾種，比如孩子的運動量可能過少;孩子所吃的食物導致便秘;水分攝入嚴重不足;甚至是消化系統將食物消化完全所需要的時間過長。

　　首先要確定孩子是否是便秘，你可能會注意到：

　　1.孩子在兩到四天裡都不需要排便。

　　2.每次排便都讓他覺得很不舒服，很困難，甚至筋疲力盡的感覺。

　　3.大便干燥。又干又硬。

　　4.尿布或者內褲上有稀便。並不是所有的便秘都會有干燥的大便。事實上，由於干燥的大便無法排除，可能會堵住肛門的通道，於是排洩廢物會通過松散的分解小塊形式滑出腸道。很多時候，家長或者看護員發現孩子底褲上有稀便時，會誤以為他們腹瀉。於是本應該治療便秘的孩子被當成腹瀉治療。

　　便秘的原因有多種

　　通常孩子攝入過多的牛奶及其它奶制品，但攝入的水果和膳食纖維不足時會便秘。由於生活沒有規律或缺乏定時排便的訓練，或因突然環境改變，均可出現便秘。營養不良的孩子腹肌張力差，或腸蠕動減弱，也會常有便秘現象發生。

　　幫助孩子解決便秘的方法有很多種

　　1.按摩治療。通過按摩促進大腸蠕動。用手掌輕輕摩擦嬰兒的腹部，以肚臍為中心，由左向右旋轉摩擦，按摩10次休息5分鐘，再按摩10次，反復進行3回。

　　2.食療法。通過日常飲食中增加含纖維素較多的蔬菜、水果及粥類(如菠菜、芹菜、油菜、空心菜、白菜以及香蕉、梨等)改變排洩物成分，增強大腸蠕動。可以有效防止便秘的發生。

　　3.藥物治療。給他吃一些中藥結腸清洗劑，這種天然草藥能夠很快地解決孩子的便秘難題。而且沒有副作用。它不僅可以快速促進消化系統和排洩系統的工作，還能清理孩子的腸道，清除積累的排洩物。

　　4.養成好習慣。幫助孩子形成良好的定時排便習慣，盡力消除因排便困難而產生的疑慮、緊張、和恐懼感。

　　便秘的治療首先查明便秘的原因，根據病因，采取治療措施。改善飲食，訓練排便習慣也是很重要的。