一定要重視寶寶便秘影響智力

　　很多爸爸媽媽都不認為小兒便秘有什麼巨大的危害，認為只要加以配合飲食就能很快好轉。甚至有些爸爸媽媽認為小兒便秘是一種小問題，不用太擔心。然而，實施情況真的是這樣嗎?根據最新研究證明，寶寶便秘很有可能影響其智力發育。

　　日本學者飯野節夫指出，兒童便秘會變得“呆頭呆腦”。他在研究中發現，2至6歲的兒童長期便秘者，精力不集中、缺乏耐性、貪睡、喜哭、對外界變化反應遲鈍、不愛說話、不愛交朋友。經常性的便秘，兒童會感到腹脹不適，但因無法表述自己的這種不適，更不能引起家長的重視，其注意力過多集中在便秘不適上，故會對外界事物淡漠而顯得“呆頭呆腦”。

　　兒童便秘多發的原因主要為飲食內容和生活習慣明顯變化所致。沒有接受母乳喂養者，飲食大多以牛奶、糖類為主，又沒有注意添加有益排便的輔食，常從嬰兒期就產生便秘。到幼兒期，若以市售精細軟類兒童食品為主食者，便秘就更為嚴重。自幼溺愛，缺乏規律睡眠，尤其是夜晚不睡，白天多睡者，最易發生便秘。另外，缺乏定時(尤其是晨起)排便者，也會發生便秘。

　　對此，當家長發現孩子反應遲鈍、“呆頭呆腦”時，排除先天生理因素和後天教育因素後，應仔細觀察其排便情況。若發現兒童長期便秘，那就找出真正原因了。這時，治療兒童便秘還應注意，改善飲食是重點。控制食用麥片、蛋糕、餅干等兒童食品;誘導其多喝水;胡蘿卜、青菜、竹筍、薯類、玉米等纖維食物，應是常見的桌上菜。另外，改變生活習慣也很重要，培養其早睡早起和晨起排便的好習慣，一段時間之後，其便秘可好轉或痊愈。

　　假如糞便在大腸內停留時間過長，其水分大量被吸收，糞塊就會干硬，無法順利排出。這就是形成了便秘。有的兒童幾天排便一次;有的兒童雖然排便，但量太少。由於體內不能及時將廢料排出，蛋白質腐敗物就被腸道吸收到體內，容易引起毒性反應。便秘的兒童常會感到頭暈、頭痛、食欲減退、肚子膨脹等，對健康非常不利。

　　如果寶寶便秘的情況不是特別嚴重的話，應該盡量通過運動、飲食等方法進行調節，不要盲目給孩子使用通便藥物。小兒便秘患者要怎樣合理的安排自己的飲食呢?生活中要注意避免小兒便秘疾病的發生。