寶寶打噴嚏不一定是感冒

　　寶寶打噴嚏不一定是感冒

　　“啊嚏”許多寶寶郊游回來就不停的感覺鼻子癢、不停地打噴嚏、流清鼻涕，吃了感冒藥也不見好轉，其實這並非是感冒而是過敏性鼻炎。因為春季花粉滿天飛，塵螨、粉塵等在潮濕的空氣中含量較高，因此很容易誘發過敏性鼻炎。

　　近年來孩子過敏性鼻炎的患病率有所升高，有報道稱3歲以下嬰幼兒的患病率達到20％，而6歲以下孩子40％患有過敏性鼻炎。孩子病例的症狀多不典型，主要表現為慢性或反復性咽、喉腫痛及上呼吸道感染等症狀。尤其是1歲左右的嬰幼兒則多表現為反復流清水樣鼻涕、咳嗽，非常容易被誤診為支氣管炎。

　　因此，過敏性鼻炎患兒對已經明確的過敏原，應該盡量避免接觸。春季少去花草、樹木多的地方，還應該減少到垃圾及雜物的堆放處，因為那裡灰塵比較多，也易引發過敏。

　　加強鍛煉 增強體質抗過敏

　　近年來因為環境污染的嚴重，加上飲食種類和飲食習慣的改變，患過敏性疾病的寶寶逐年增加。過敏性疾病的病因是很復雜的，除去遺傳和外部環境外等因素，增強孩子體質是治療過敏性疾病的關鍵。在保證營養睡眠充足的同時，平時應該多鼓勵孩子鍛煉身體，增強體力和耐力。

　　此外，春季應盡量減少寶寶食用會導致過敏的食物，平時飲食定時定量，選擇高蛋白、高鈣的食物，並且熱量要足夠；減少一些動物性食品攝入，減少辛辣、油膩、冰冷等刺激性食品的攝入，多吃糙米、蔬菜，豆制品和新鮮水果類。