小兒便秘的食療方法有哪些呢

　　小兒便秘可以說是嬰幼兒身邊的多發疾病了，很多的孩子會出現但秘的症狀，便秘的多發給孩子的健康帶來了嚴重的影響，很多的家長不知道該如何應對小兒便秘這種疾病，下面小編就給大家來介紹一下小兒便秘的食療方法。

　　小兒便秘的原因有可能是消化道畸形或其它疾病引起的。如果在沒有發現身體異常的情況下，小兒便秘大都與生活習慣和喂養方法有關。如果生活不規律或缺乏有意識訓練孩子按時排便的習慣，都會出現排便困難。母乳喂養的嬰兒很少發生便秘。只有配合人工喂養的嬰兒，發生便秘的比較多。

　　1、蔗汁蜂蜜粥

　　甘蔗汁100毫升，蜂蜜50毫升，大米50克。將大米煮粥，待熟調入蜂蜜、甘蔗汁，再煮一二沸即成，每日1劑，連續3~5天。可清熱生津，潤腸通便。適用於熱病後津液不足、肺燥咳嗽、大便干結等。

　　2、酥蜜粥

　　酥油、蜂蜜各30克，大米100克。將大米淘淨，煮粥，待熟時調入蜂蜜、酥油，再煮一二沸即成，每日1劑，連續3~5天。可補益氣血，潤腸通便。適用於氣血虧虛、腸燥便秘、大便干結難解。

　　3、銀菊粥

　　金銀花、杭菊花各10克，大米50克，白沙糖適量。將金銀花、杭菊花擇淨，水煎取汁，納入淘淨的大米煮粥，待熟時調入沙糖，再煮一、二沸即成，每日1劑，連續5天。可養血潤燥。適用於熱結便秘。

　　4、黃芪芝麻糊

　　黃芪5克，黑芝麻、蜂蜜各60克。黑芝麻炒香研末備用。黃芪水煎取汁，調芝麻、蜂蜜飲服，每日1劑，連續3~5天。可益氣養血，潤腸通便。適用於氣虛便秘、排便無力、便後疲乏、汗出氣短等。

　　以上的內容介紹的就是有關於小兒便秘的食療方法了，大家要多去了解關於小兒便秘的知識，因為在生活中孩子會經常出現便秘的症狀，這給孩子帶來了很多的痛苦，一旦發病就要及時的處理，調整孩子的飲食，要讓他們多喝一些水。