吃完奶,寶寶很容易會哭鬧,這是因為寶寶胃的入口松而出口緊,在吃奶的同時也吸進了一些空氣,如果不把裡面的空氣拍出來,讓寶寶打嗝,寶寶的小肚子就會很不舒服,甚至睡得不安穩。拍打嗝,看似簡單,卻影響著寶寶吃和睡的質量,下面就介紹幾種常見的拍打嗝方法。
一般說來,媽媽最常用的拍打嗝方式主要有以下三種:
●●直立式●●
盡量把寶寶直立抱在肩膀上,以手部的力量將寶寶輕扣著,再用手掌輕拍寶寶的上背,促使寶寶打嗝。
TIPS:
1. 為了防止寶寶溢奶、吐奶,使用直立式時,媽媽可在自己肩膀上墊上小毛巾,方便清潔。
2. 由於依靠手部支撐寶寶直立,當寶寶面朝自己的時候,要注意身體不要捂住寶寶的口和鼻,方便寶寶呼吸。
3. 如果寶寶在拍打幾次之後都沒打嗝,可以考慮先撫摸再拍打,也可以換另外的肩膀再拍打。
●●端坐式●●
如果覺得直立式比較辛苦,可以考慮端坐式,媽媽可以坐著,讓寶寶朝著自己坐在大腿上,媽媽一只手托著寶寶的頭,另一只手輕拍寶寶的上背部。
TIPS:
1. 為寶寶准備好小毛巾,防止吐奶。
2. 與直立式相同,如果寶寶在拍打幾次之後都沒打嗝,可以考慮先撫摸再拍打。
●●側趴式●●
媽媽坐好雙腿合攏,將寶寶橫放,讓其側趴在腿上,寶寶頭部略朝下。媽媽以一只手扶住寶寶下半身,另一只手輕拍寶寶上背部即可。
TIPS:
這個姿勢比較適合較小的寶寶,為了防止寶寶滑落,要適當用力把寶寶身體固定在媽媽大腿上。
溫馨提示
1.拍打時,五根手指頭並攏靠緊,手心彎曲成接水狀,確保拍打時不漏氣,同時,注意拍打的力度,一般以引起寶寶背部震動,但不讓寶寶感到疼痛為宜。
2.每次拍打嗝,可以伴隨著寶寶喝奶過程分2-3 次來拍,不必等寶寶全部喝完。這樣對寶寶的消化很有幫助,特別是容易脹氣、溢奶、吐奶的寶寶,在開始喂食之後不久就要先幫他拍打嗝,這樣可有效避免脹氣或吐奶。
3.拍打嗝關鍵是經常變換位置,拍打嗝的方式因人而異,各位媽媽可以進行多方面的嘗試,拍背、撫觸、按摩等都可以。但媽媽必須了解一點,經常變換位置、適度給寶寶腹部一些小壓力,才是拍打嗝的關鍵,媽媽們只要多加練習,就會找到適合自己寶寶的拍打嗝小竅門。
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