如何飲食能預防闌尾炎

良好的飲食習慣預防急性闌尾炎

　　急性闌尾炎是外科常見病居各種急腹症的首位，合理的飲食習慣能預防此病的發生。

　　（１）不暴飲暴食：饑一頓飽一頓，飲食不規律，胃腸道充盈與排空會失去常度；而暴飲暴食，可突然加重胃腸負擔，加大食物的機械性刺激。如此會導致腸道正常蠕動發生改變，功能出現紊亂。

　　（２）忌生、硬等難消化食物：生、硬等難消化食物，加重腸道負擔，導致消化不良、胃腸功能紊亂。

　　（３）細嚼慢咽，減少進入盲腸的食物殘渣。