維生素AD預防嬰幼兒佝偻病

　　世界衛生組織抽樣調查顯示：中國兒童佝偻病患病率為40．70％！維生素AD缺乏正嚴重威脅兒童健康。人體缺鈣，在嬰幼兒期極易引發佝偻病（俗稱軟骨病）。單純補鈣，吸收率最高只達30％，其他全部經過代謝排出體外。佝偻病，95％因缺乏維生素D引起體內鈣、磷代謝紊亂，而使骨骼鈣化不良，嚴重影響嬰幼兒生長發育。該病發病遲緩，不易引起重視。初期（出生後3個月左右）表現為夜驚、多汗、煩躁、枕禿，輕度骨骼改變；激期（多見於3個月~2歲）表現除初期症狀外，還有骨骼明顯改變（如方頭、手足躅、X型或O型腿等）、全身肌肉松馳、大腦皮質功能異常、條件反射緩慢、語言發育遲緩等症狀。

　　佝偻病的預防應從孕婦懷孕7~9個月做起，新生兒1~2周開始就應在專家的指導下補充足量維生素D，調節體內鈣磷代謝，有效幫助鈣的吸收利用。建議孩子多曬太陽，每天在戶外活動2小時以上，使皮膚直接受紫外線照射產生一定的維生素D。

　　母乳喂養、增加戶外運動、多曬太陽、正確補充魚肝油（俗稱維生素AD），幫助鈣的吸收利用，營養均衡，孩子就可遠離佝偻病。