1.飲食管理 治療任何原因引起的脂肪病,皆以飲食管理為主。調節飲食的原則如下。
(1)限制食量時必須照顧小兒的基本營養及生長發育所需,僅使體重逐步降低。最初,只要求制止體重速增。以後,可使體重漸降,至超過正常體重范圍10%左右時,即不需要再限制飲食。
(2)設法滿足小兒食欲,避免饑餓感。故應選熱能少而體積大的食物,如芹菜、筍、蘿卜等。必要時可在兩餐之間供給熱能少的點心如不加糖的果凍、魚干、話梅等。
(3)蛋白質食物能滿足食欲,又其特殊動力作用較高,且為生長發育所必需,故供應量不宜少於2g/kg/d。
(4)碳水化合物體積較大,對體內脂肪及蛋白質的代謝皆有幫助,可作為主要食品。但應減少糖量。
(5)脂肪供給熱能特別多,應予限制。如油煎食物、厚味油汁及各種甜食脂肪食品,均在禁忌之列。
(6)總熱能必須減少。對10~14歲肥胖兒一般可供熱量5020焦耳(1,200卡)左右,具體供應可依個別小兒實際情況而決定辦法。
(7)維生素及礦物質應當保證供給。常曬太陽晚屬必要。
(8)根據以上原則,食品應以蔬菜、水果、麥食,米飯為主,外加適量的蛋白質食物如瘦肉、魚、雞蛋、豆及其制品。飲食管理必須取得家長和患兒的長期合作,經常鼓勵患兒堅持治療,才能獲得滿意效果。
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父母應該教孩子提高自救能力
如何避險成為不得不面對的問題。培養避險能力,要用孩子抓起。那麼家長在家,如何能夠提高孩子的避險能力呢? 1家裡應備有滅火器並保持正常狀態。時常演練也非常必要。 2多留意報紙、廣播、電視、網絡、音像制品、展覽 |
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兒童少吃甜食能預防絕齲齒
天天精米白面、愛吃甜食、刷牙草草了事、無定期口腔保健,使得我國兒童齲齒患病率逐年升高。 六齡齒最易齲壞完全長出後,越早封閉越好 一般來說,孩子6歲左右開始萌出第一顆恆磨牙--六齡齒,上下左右共4顆,它除了承 |