判斷小兒肥胖症的三個方法測量

    寶寶胖嘟嘟的十分可愛，很多家長也認為寶寶胖一點也是健康的表現，其實並非如此，如果這個“胖”超出了一定的度，就是一種病態的表現了。下面專家就為大家介紹判斷小兒肥胖症的三個方法測量：

    首先，體重測量法

    1.1—6個月 標准體重(克)=出生體重(克)+月齡×600

    7—12個月 標准體重(克)=出生體重(克)+6×600+(月齡-6)×500

    2.1—2歲的體重 標准體重(千克)=年齡(歲)×2+8

    計算標准體重的一般公式：標准體重(千克)=身高(厘米)-105

    具體而言，兒童的體重超過身高標准體重的10~19% 為超重，超過20~29% 為輕度肥胖，超過30~49% 為中度肥胖，超過 50% 為重度肥胖。

    其次，目測法

    這是最為簡單的一種方法，單純性的肥胖症兒童，其脂肪分布特點為：男性主要聚積在頭頸、脊背和腹部，女性主要聚積在胸部、腹部、臀部和大腿。目測法就是用眼睛看他們皮下脂肪並加以比較，來判斷是否肥胖。

    最後，皮褶厚度測定法

    皮脂厚度也叫皮褶厚度，可用X線照片、超聲波、皮褶卡鉗等方法測量。體重過重和肥胖不完全一樣。有的人體重過重確定是脂肪過多，而有的人是因為肌肉發達所致，皮脂厚度可以反映全身脂肪量的多少。所以皮褶厚度能代表皮下脂肪厚度，進一步可推算出身體脂肪量。

    常用的測量部位有三處：

    1、肱三頭肌的部位：上肢在身體側面放松下垂，在肩峰與尺骨鷹咀連續的中點、皮褶方向與上臂的長軸平行。成年男性大於10.4毫米，女性大於17.5毫米為肥胖;

    2、肩胛下角的部位：剛好在肩胛下角的下端，皮褶方向與脊柱成40度角。正常人厚度為12.5毫米，若大於14毫米為肥胖;

    3、腹壁皮褶的部位：腹部從臍旁5厘米處，沿身體橫軸方向捏起皮褶測量，成年男性大於15毫米，女性大於20毫米為肥胖。