4種咳嗽類型的食療方法

　   專家推薦

　　1、風寒咳嗽：特點是咳嗽，咽癢，咳痰清稀，鼻塞疏清涕等，治療宜宣肺散寒止咳。

　　(1)蔥白粥：大米50克，生姜5片，連須蔥白5段，米醋5毫升，加水適量煮粥，趁熱飲用。

　　(2)核桃生姜飲：核桃肉5枚搗爛，生姜汁適量送服。

　　2、風熱咳嗽：特點是咳嗽，痰黃黏稠，鼻流濁涕，咽紅口干等。治宜疏風清熱，化痰止咳。

　　(1)蘿卜冰糖汁：白蘿卜取汁100～200毫升，加冰糖適量，用水煮化，睡前1次飲完，連用3～5次。

　　(2)紅皮蘿卜洗淨(不去皮)，切碎後加入麥芽糖2～3匙，放一夜，將溶成的蘿卜糖水喝掉。

　　家庭常備中成藥：急支糖漿、復方甘草合劑、銀黃口服液等。

　　3、痰溫咳嗽：特點是咳嗽痰多，痰液清稀，早晚咳重，常伴有食欲不振、口水較多等症。治宜燥濕化痰。

　　(1)橘皮粥：鮮橘皮30克，洗淨，切絲，大米100克，加水煮成粥。

　　(2)薏仁粥：薏仁米50克，粳米100～200克，煮成粥，可長期食服。

　　常備中成藥：橘紅丸、橘紅痰咳液等。

　　4、痰熱咳嗽：咳嗽，吐黃痰，伴口渴、唇紅、尿黃、便干等症。治宜清熱化痰。

　　(1)秋梨白藕汁：秋梨去皮、核，白藕去節，每個分成不等份，切碎，取汁服用。

　　(2)核桃仁150克，冰糖200克，山楂50克。先將核桃仁水浸糜成漿，再將山楂熬成汁，去滓，加入冰糖及核桃漿同時煮熟。可隨意食。

　　以上小方子，大人也可以食用，但量上要做調整。再者，因個人體制差異關系，無論是孩子還是大人都必須在醫院確診後進行輔助食療。