小兒夏季咳嗽怎麼辦

　　夏季誘發小兒咳嗽的6個因素

　　1、吸入物：夏季，一些家庭中不及時清潔和消毒空調，甚至不恰當地噴灑驅蚊劑等，這也是導致寶寶頻發咳嗽的主要原因之一。

　　2、感染：咳嗽的形成和發作與反復呼吸道感染有關。夏季，不少寶寶過度貪涼，或是忽冷忽熱、打破正常的作息規律，都容易患上熱傷風或者病毒性感冒，出現咳嗽、流涕等症狀。

　　3、食物過敏：現在，由於飲食因素而引起咳嗽發作的現象較為常見，尤其是嬰幼兒容易對食物過敏。夏季的冷飲也是誘發過敏性陔嗽的患兒發作咳喘的因素之一。

　　4、氣流和氣候：夏季，有些家庭中長時間為寶寶開冷空調，然而一歲以下的兒童不宜長期吹空調，也容易導致其咳嗽、喘息發作。

　　5、精神因素：夏季，有些寶寶會因為氣候原因而心神不寧、煩躁不安，往往也容易使咳嗽發作。

　　6、運動：夏季，有些父母急於讓過敏性體質寶寶鍛煉身體，就會送寶寶去參加夏令營，進行各種鍛煉比如游泳、長跑、打籃球，對此育兒專家建議適當的體育鍛煉的確有助提高患兒的體質，但如果寶寶在發病期間應慎重參加此類活動，而應在醫師指導下合理地進行運動。

　　如何有效治療小兒咳嗽?

　　1、日常飲食要做好

　　(1)飲食要清淡，但應富有營養並易消化和吸收為宜。食欲不振，可做些清淡味鮮的菜粥、片湯、面湯之類的易消化食物。

　　(2)多喝白開水。要喝足夠的水，來滿足患兒生理代謝需要。充足的水分可幫助稀釋痰液，便於咳出，最好是白開水，絕不能用各種飲料來代替白開水。

　　(3)多食用新鮮蔬菜及水果。可補充足夠的無機鹽及維生素，對感冒咳嗽的恢復很有益處。多食含有胡蘿卜素的蔬果，如西紅柿、胡蘿卜等，一些富含維生素A的食物，對恢復呼吸黏膜是非常有幫助的。

　　(4)忌食之物少吃：忌食寒涼食物、肥甘厚味、魚腥蝦蟹、橘子、忌吃得太鹹，忌花生、瓜子、巧克力、食用補品等。

　　2、家居護理不可少

　　(1)夜間抬高寶寶頭部。

　　(2)多喝溫熱的飲料可使寶寶黏痰變得稀薄，緩解呼吸道黏膜的緊張狀態，促進痰液咳出。最好讓寶寶喝溫開水或溫的牛奶、米湯等，也可給寶寶喝鮮果汁，果汁應選刺激性較小的蘋果汁和梨汁等，不宜喝橙汁、西柚汁等柑橘類的果汁。

　　(3)水蒸汽止咳法。如果寶寶咳嗽嚴重，可讓寶寶吸入蒸汽;或者抱著寶寶在充滿蒸汽的浴室裡坐5分鐘，潮濕的空氣有助於幫助寶寶清除肺部的黏液，平息咳嗽。

　　(4)熱水袋敷背止咳法。熱水袋中灌滿40℃左右的熱水，外面用薄毛巾包好，然後敷於寶寶背部靠近肺的位置，這樣可以加速驅寒，對傷風感冒早期出現的咳嗽症狀尤為靈驗。